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5,0

(1)

ciclisti

1. Spiaggia del Lago di Tarnobrzeg – Jezioro Tarnobrzeskie giro ad anello con partenza da Tarnobrzeg

39,6km

02:26

90m

Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Giro in bici facile

Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.

Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Giro in bici intermedio

Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento.

Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.

Giro in bici per esperti

Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.

Intermedio

4,0

(2)

ciclisti

2. Cappella di Santa Rosalia – Rifugio forestale giro ad anello con partenza da Nowa Dęba

30,8km

02:08

60m

Giro in bici intermedio. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Giro in bici facile

Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.

Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Giro in bici intermedio

Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento.

Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.

Giro in bici per esperti

Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

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Intermedio

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Informazioni

Distanza 4,42 km

Salita 10 m

Discesa 10 m

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