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Anello per la corsa nel Volkspark Friedrichshain

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Anello per la corsa nel Volkspark Friedrichshain

Highlight (Segmento) • Sentiero

Anello per la corsa nel Volkspark Friedrichshain

Corsa

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  • Posizione:Berlino, Germania

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    1 luglio 2014

    Corsa

    Il Volkspark Friedrichshain in generale è l'ideale per fare jogging. In questo anello nella parte nord-orientale è possibile fare giri e allo stesso tempo sostare in varie postazioni di ginnastica per eseguire addominali, push-up, pull-up e altri esercizi.
    Tradotto da

    11 febbraio 2022

    Corsa

    l'ho misurato:
    L'anello è lungo 1100 m.
    Il piccolo anello (komoot.de/highlight/4109046) è lungo 900 m. Complessivamente 2 km.
    Questo è un buon modo per eseguire allenamenti a intervalli (giri piccoli, veloci e grandi, giri lenti) o aumentare il numero di giri per sessione di allenamento. A seconda della situazione, è utile conoscere i contatori.
    Tradotto da
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    Fontana dell’Acqua Blu a Berlino Itinerario ad anello da Weberwiese

    8,99km

    01:00

    40m

    30m

    Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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    Moderato
    placeholder

    Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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    Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

    Moderato

    Dettagli

    Informazioni

    Distanza 1,09 km

    Salita 20 m

    Discesa 20 m

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