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4,9

(28)

195

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1. Parco lungolago del Lago Chitgar – Daryacheh (Lago) giro ad anello con partenza da شهرک نگین ساحل

8,71km

00:54

40m

Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

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Moderato

Fino a 15 km e 300 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

Difficile

Oltre 15 km o 300 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

Moderato

corridori

2. Daryacheh (Lago) – Lago di Chitgar giro ad anello con partenza da شهرک مهر

13,1km

01:24

100m

Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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