Il Cammino Transcarioca è un percorso pedonale e podistico che attraversa la città di Rio de Janeiro, collegando Barra da Tijuca alla Zona Sud. Ecco informazioni importanti:

Caratteristiche

1. Distanza: circa 180 km.
2. Difficoltà: da moderata a difficile.
3. Tipo di terreno: foresta, montagna, spiaggia e città.
4. Vista panoramica: vista mozzafiato sulla città e sulla natura.

Estratti

1. Barra da Tijuca - Recreio dos Bandeirantes (18 km).
2. Recreio - São Conrado (15 km).
3. São Conrado - Lagoa Rodrigo de Freitas (12 km).
4. Lagoa-Copacabana (10 km).
5. Copacabana-Urca (8 km).
6. Urca-Santa Teresa (12 km).
7. Santa Teresa - Tijuca (10 km).

Preparazione

1. Allenamento fisico regolare.
2. Attrezzatura adeguata (calzature, abbigliamento, creme solari).
3. Idratazione e dieta equilibrata.
4. Conoscenza del percorso e delle condizioni meteorologiche.
5. Accompagnamento da parte di una guida esperta (consigliato).

Sicurezza

1. Informati sulle condizioni meteorologiche.
2. Evita di camminare da solo.
3. Rispettare la natura e la comunità locale.
4. Seguire le linee guida di sicurezza.

Ulteriori informazioni

1. Sito ufficiale: (link non disponibile)
2. Telefono: (21) 2331-1111 (Municipio di Rio)
3. E-mail: mailto:contato@transcarioca.com.br

Eventi

1. Maratona Transcarioca (annuale).
2. Campionato di Corse Transcarioca.
3. Eventi di escursionismo ed ecoturismo.

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Dettagli

Informazioni

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Posizione:Rio De Janeiro, Rio De Janeiro, Brasile

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