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4,6

(12)

ciclisti

1. Sentiero in discesa con salti – Pista da Meia Perna giro ad anello con partenza da Ermesinde

40,9km

03:09

600m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Adatto a qualsiasi livello di esperienza.
Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Oltre 5 ore in sella oppure 900 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
Corrisponde circa a STS S3 - S6.

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

3,0

(1)

ciclisti

2. Sentiero in discesa con salti – Santuário de Santa Eufémia giro ad anello con partenza da Francos

44,0km

02:59

520m

510m

Giro in MTB intermedio. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Bici

Mountain bike

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Corsa

Facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Adatto a qualsiasi livello di esperienza.
Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Intermedio

ciclisti

3. Santuário de Santa Eufémia – Corredor Verde do Leça giro ad anello con partenza da Custió

87,2km

06:36

1.320m

Giro in MTB per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.

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Bici

Mountain bike

Bici da corsa

Corsa

Facile

Fino a 2 ore in sella e fino a 300 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento. Adatto a qualsiasi livello di esperienza.
Corrisponde approssimativamente a STS S0-S1.

Intermedio

Fino a 5 ore e 900 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.Richieste abilità di guida avanzate.
Corrisponde approssimativamente a STS S2.

Difficile

Difficoltà tecnica calcolata sulla scala Scala di difficoltà dei singletrack (STS).

Difficile

Suggerimenti

Miguel

18 gennaio 2024

Bom Doa, dove si trova? Grazie. Miguel.

Tradotto da Google •

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Salita 60 m

Discesa 0 m

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