Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour
Escursionismo
Bici
Mountain bike
Bici da corsa
Corsa
Facile
Fino a 2 ore in sella e 150 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento.
Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
Intermedio
Fino a 5 ore in sella e 450 m di dislivello. Richiesto buon livello di allenamento. Alcune parti del percorso potrebbero essere non asfaltate e difficili da percorrere.
Difficile
Oltre 5 ore in sella oppure fino a 450 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
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Intermedio
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Intermedio
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Il parco intorno al lago Słoneczne a Gumieńka ha il suo patrono dal 2021. Per decisione dei consiglieri comunali di Stettino, il parco si chiama Adina Blady-Szwajger.
Adina Blady-Szwajger, pediatra; dopo essersi diplomata al liceo nel 1934, iniziò gli studi presso la Facoltà di Medicina dell'Università di Varsavia; Nel 1939, durante la difesa di Varsavia, gestiva un spogliatoio; dall'11 marzo 1940 lavorò presso l'Ospedale Pediatrico di Bersohnów e Baumanów a ul. Siena; questo ospedale divenne parte del ghetto; si prendeva cura di bambini affetti da tubercolosi, tifo e fame, cercando di salvargli la vita; dall'autunno del 1941 lavorò nella filiale dell'ospedale di ul. Leszno sistemato in un'ex scuola; è rimasta con i suoi piccoli pazienti fino alla fine. Ha collaborato con la Jewish Combat Organization come collegamento, organizzando fughe di persone dal ghetto e contrabbando di armi. Ha lavorato anche in una stanza diurna per bambini gestita dal Consiglio Centrale di Welfare presso i Padri Salesiani di Powiśle; al momento dello scoppio della rivolta di Varsavia, ha riferito di lavorare in un ospedale da campo a ul. Miodowa. Il suo coraggio e il suo eroismo erano un esempio per gli altri. Il 29 agosto ha attraversato le fogne dal centro storico fino a Śródmieście e qui, fino alla fine della rivolta, ha lavorato nell'ospedale di ul. Mokotowska. Nel gennaio 1945 iniziò a lavorare nel Comitato centrale degli ebrei polacchi come impiegata per i bambini e pediatra. La sua missione in quel momento era quella di trovare bambini in rifugi e nascondigli, per cercare di salvare i malati e gli affamati sopravvissuti allo sterminio. Da sempre impegnato nella lotta per la salute e la condizione mentale di tutti i piccoli pazienti. Dal 1960 si trasferisce a Stettino; gestiva una clinica antitubercolare e un sanatorio antitubercolare per bambini in un edificio a ul. Moniuszki 20. È stata la prima ad avviare un programma di istruzione scolastica per bambini sottoposti a cure a lungo termine. Trattava disinteressatamente tutti i bisognosi a qualsiasi ora del giorno e della notte. Morì il 19 febbraio 1993 a Łódź.
Tradotto da Google •
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