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01:04

50m

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Come interpretare i livelli di difficoltà di ciascun Tour

Corsa facile

Fino a 5 km e 100 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.

Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Corsa intermedia

Fino a 15 km e 300 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.

Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

Corsa per esperti

Oltre 15 km o 300 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

Intermedio

corridori

2. Duomo di Colonia – Ponte Hohenzollern giro ad anello con partenza da Köln Hansaring

11,1km

01:10

60m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Fino a 5 km e 100 m di dislivello. Adatto a qualsiasi livello di allenamento e di esperienza.

Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

Corsa intermedia

Fino a 15 km e 300 m di dislivello. Buon livello di allenamento richiesto.

Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Oltre 15 km o 300 m di dislivello. Ottimo livello di allenamento richiesto.

Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

Intermedio

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Martin Schreiner

16 maggio 2021

Attraversi il Reno due volte nella mezza maratona di Colonia.

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