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Korte Duinen

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Suggerimenti

17 febbraio 2021

Corsa

Parte delle dune di Soester. Bellissimi sentieri sabbiosi di sabbia sciolta. molti percorsi convergono in questo punto preciso. Il sentiero naturalistico che si può seguire è indicato con pali arancioni ed è di 10 km ( ivn.nl/materialen/eemland/korte-duinen ). Diventa la sabbia smossa troppo pesante Cammina sui bordi dei sentieri che sono più duri.

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3 febbraio 2022

Corsa

Sono indicati vari percorsi a piedi, ottimi anche per correre. La sabbia sciolta è un ottimo allenamento per acquisire forza e stabilità.

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#1.

Korte Duinen – Soesterduinen giro ad anello con partenza da Terrein met overblijfselen van het versterkte huis Van Isselt

23,1km

02:32

100m

100m

Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate.

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Difficile

4,8

(6)

178

corridori

#2.

Dune Corte – Siepi alberate di Korte Duinen giro ad anello con partenza da Amersfoort Centraal

9,57km

01:06

20m

20m

Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate.

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Moderato

3,3

(3)

88

corridori

#3.

Soesterduinen – Korte Duinen, Soesterduinen giro ad anello con partenza da Soest

11,8km

01:23

30m

30m

Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate.

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Moderato

Dettagli

Informazioni

Elevazione 10 m

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