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    I migliori percorsi escursionistici verso Percorso fitness Stadtallendorf

    5

    escursionisti

    1. Memoriale di Münchmühle – Schweinsberger Moor giro ad anello con partenza da Erfurtshausen

    29,2km

    07:35

    190m

    Percorso escursionistico per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

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    Difficile

    Percorso escursionistico intermedio. Buon allenamento richiesto. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.

    Intermedio

    Suggerimenti

    27 dicembre 2020

    Funzionamento della stazione con i seguenti esercizi:



    Qui puoi fare qualcosa per le braccia e le spalle



    Qui puoi rafforzare i muscoli addominali, la parte bassa della schiena e i glutei.



    Allena i tuoi muscoli addominali qui.



    Qui puoi fare qualcosa per le tue gambe e la velocità.



    Spalle, pettorali, tricipiti, schiena e bicipiti, è tutto lì!



    La forza della velocità e la velocità vengono allenate qui.



    I pull-up sono la disciplina suprema dell'allenamento della parte superiore del corpo. Se riesci a svolgere correttamente questo esercizio di base dell'allenamento della forza, spesso otterrai sguardi ammirati.



    Qui si allenano braccia, spalle e coordinazione.

    Tradotto da Google •

      1 marzo 2021

      In alcune stazioni anche il nostro amico a quattro zampe si è divertito con gli esercizi

      Tradotto da Google •

        3 febbraio 2022

        Percorso di mantenimento in forma ben progettato con attrezzatura ben tenuta e ben conservata, per la quale ci sono buone spiegazioni su come usarli.

        Tradotto da Google •

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          Dettagli

          Informazioni

          Distanza 1,53 km

          Salita 30 m

          Discesa 30 m

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          Posizione:Stadtallendorf, Marburg-Biedenkopf, Gießen District, Assia, Germania

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