La Rocca D’Aries, vicino a Montone, ha origini molto antiche ,già dall’anno mille se ne hanno notizie, fu eretta dalla famiglia Fortebracci sui resti di un antico fortilizio nel periodo che va dal 1370 al 1380.
Ci sono molti sentieri che conducono alla Rocca e gli itinerari sono molteplici sia per escursionismo , che per bici MTB e Gravel.
Unendo vari sentieri CAI e strade secondari si possono creare vari percorsi ad anello che partono da Montone e portano alla Rocca.
In oltre vi e una pista ciclabile lungo il lato sinistro del Fiume Tevere ,con fondo di brecciolino battuto ideale per bici Gravel e MTB , che unisce i comuni di San Giustino, Città di Castello e Umbertide e porta a Montone : la si può utilizzabile benissimo nella creazione di tour che possono partire da più lontano, dalla Valle Tiberina.
La Pista ciclabile che conduce a Montone , dal lungo Tevere, è molto ripida con tratti oltre il 18%, noi ciclisti della zona usiamo "la strada dei Boschi" che da Coldipozzo porta a Montone : strada SP 201 tratto 4 molto meno impegnativa con pendenze che non superano 8% e in meno di 4 Km ci porta al abitato di Montone.