La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Foz De Arouce. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Foz De Arouce. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 6 ottobre 2025

5,0

(1)

corridori

1. Chiqueiro – Castello di Lousã giro ad anello con partenza da Lousã

20,3km

03:03

1.060m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

2. Soalheira – Miradouro São Miguel giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

19,7km

02:29

500m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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corridori

3. Soalheira – Serra do Bidueiro giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

37,9km

04:48

1.050m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

corridori

4. Castello di Lousã Itinerario ad anello da Lousã

7,41km

00:48

130m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

5. Cascata da Lousã – Chiqueiro giro ad anello con partenza da Lousã

16,1km

02:08

640m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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2. Soalheira – Miradouro São Miguel giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

3. Soalheira – Serra do Bidueiro giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

4. Castello di Lousã Itinerario ad anello da Lousã

5. Cascata da Lousã – Chiqueiro giro ad anello con partenza da Lousã

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