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Sentieri per corsa a piedi

Portogallo

Coimbra

Espinhal

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I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Espinhal

5,0

(3)

291

corridori

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La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Espinhal. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Espinhal. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 20 novembre 2025

corridori

1. Miradouro da Pedra da Ferida – Praia Fluvial da Louçainha giro ad anello con partenza da Espinhal

20,9km

03:01

930m

Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

2. Fernandinho – Relva de Tábuas giro ad anello con partenza da Vila Nova

41,8km

05:26

1.490m

Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

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corridori

3. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Cumeeira

32,7km

04:09

950m

Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Castanheira de Pera

14,4km

01:46

430m

Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

5,0

(1)

corridori

5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da São Miguel

5,27km

00:38

120m

Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Moderato

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