La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Poiares (Santo André). Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato …

Ultimo aggiornamento: 18 settembre 2025

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1. Soalheira – Miradouro São Miguel giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

19,7km

02:29

500m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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2. Soalheira – Serra do Bidueiro giro ad anello con partenza da Vila Nova de Poiares

37,9km

04:48

1.050m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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3. Parque Natural do Louredo Itinerario ad anello da Carvoeira

7,51km

00:51

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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4. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Lousã

5,38km

00:34

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5. Itinerario ad anello per corsa a piedi da Rio de Vide

9,93km

01:04

130m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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