La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a Roma. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi a Roma. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 6 ottobre 2025

4,7

(22)

826

corridori

1. Villa Doria Pamphilj – giro ad anello

11,5km

01:15

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,9

(15)

138

corridori

2. Nel Parco Valle dell'Aniene

10,4km

01:07

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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5,0

(2)

102

corridori

3. Nel Parco della Caffarella – Parco Regionale dell'Appia Antica

5,70km

00:38

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

104

corridori

4. Mezza Maratona di Fiumicino – corsa ad anello

21,4km

02:12

40m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

corridori

5. Da Fiumicino a Focene lungo la pista ciclabile Noemi Magni

16,6km

01:42

10m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

5,0

(1)

corridori

6. Da Passoscuro a Marina di Maccarese - Corsa ad anello

10,9km

01:07

10m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

7. Bosco di Manziana – giro ad anello

12,3km

01:26

120m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

corridori

8. Da Formello a Monte Castagno – Parco di Veio

10,4km

01:17

320m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Difficile

corridori

9. Tra Anguillara Sabazia e il Lago di Martignano – giro ad anello

10,7km

01:14

170m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

4,1

(26)

1.314

corridori

10. Bellissimo percorso in centro città – Galleria Borghese giro ad anello con partenza da Repubblica

11,2km

01:14

100m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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