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Roma

Fantastici Sentieri per Corsa a Piedi a Roma

Corsa

I nostri suggerimenti si basano su migliaia di attività completate da altri utenti su komoot.

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La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura a Roma. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i 20 itinerari per corsa a piedi migliori a Roma. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Villa Doria Pamphilj – giro ad anello
Intermedio
01:15
11,5 km
Nel Parco della Caffarella – Parco Regionale dell'Appia Antica
Intermedio
00:38
5,70 km
Nel Parco Valle dell'Aniene
Intermedio
01:07
10,4 km
Piazza del Poppolo – Trevi Fountain Itinerario ad anello da Circo Massimo
Difficile
03:28
33,3 km
Bosco di Manziana – giro ad anello
Intermedio
01:26
12,3 km
Da Formello a Monte Castagno – Parco di Veio
Difficile
01:17
10,4 km
Tra Anguillara Sabazia e il Lago di Martignano – giro ad anello
Intermedio
01:14
10,7 km
Villa Borghese – Galeria Borghese Itinerario ad anello da Repubblica
Intermedio
01:06
10,1 km
Monte Rocca Romana – giro ad anello
Intermedio
00:39
5,03 km
Colloseum – Colosseo Itinerario ad anello da Colosseo
Intermedio
01:25
13,5 km
Da Jenne alla cascata di Trevi
Difficile
01:51
13,6 km
Da Capranica Prenestina alla Valle delle Cannuccete – giro ad anello
Difficile
01:48
12,4 km
Corsa ad anello da Sant'Oreste nella riserva naturale del Monte Soratte
Intermedio
00:49
6,07 km
Sentiero a Saracinesco sotto al Monte Sainese
Intermedio
01:15
9,41 km
Colosseo – Spanish steps Itinerario ad anello da Ottaviano
Intermedio
01:32
14,7 km
Villa Borghese – Colosseo Itinerario ad anello da Roma Ostiense
Difficile
02:06
19,8 km
Trevi Fountain – Colosseo Itinerario ad anello da Flaminio
Intermedio
01:18
12,4 km
Tor di Quinto – Camilla Itinerario ad anello da Ottaviano
Intermedio
01:21
12,9 km
Piazza del Poppolo – Castello Sant Angello Itinerario ad anello da Acqua Acetosa
Difficile
02:10
20,8 km
Colosseo – Colloseum Itinerario ad anello da Circo Massimo
Difficile
01:39
15,8 km

I 20 migliori tracciati per la corsa a piedi

    Map data © Mappa Open Street contributors
    1
    1

    Villa Doria Pamphilj – giro ad anello

    Intermedio
    01:15
    11,5 km
    9,2 km/h
    100 m
    100 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    2
    2

    Nel Parco della Caffarella – Parco Regionale dell'Appia Antica

    Intermedio
    00:38
    5,70 km
    8,9 km/h
    40 m
    40 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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    • Map data © Mappa Open Street contributors
    3
    3

    Nel Parco Valle dell'Aniene

    Intermedio
    01:07
    10,4 km
    9,4 km/h
    40 m
    40 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    4
    4

    Piazza del Poppolo – Trevi Fountain Itinerario ad anello da Circo Massimo

    Difficile
    03:28
    33,3 km
    9,6 km/h
    210 m
    210 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    5
    5

    Bosco di Manziana – giro ad anello

    Intermedio
    01:26
    12,3 km
    8,6 km/h
    120 m
    120 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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    6
    6

    Da Formello a Monte Castagno – Parco di Veio

    Difficile
    01:17
    10,4 km
    8,1 km/h
    320 m
    320 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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    7
    7

    Tra Anguillara Sabazia e il Lago di Martignano – giro ad anello

    Intermedio
    01:14
    10,7 km
    8,7 km/h
    170 m
    170 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
    Dettagli
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    8

    Villa Borghese – Galeria Borghese Itinerario ad anello da Repubblica

    Intermedio
    01:06
    10,1 km
    9,3 km/h
    80 m
    80 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    9
    9

    Monte Rocca Romana – giro ad anello

    Intermedio
    00:39
    5,03 km
    7,8 km/h
    160 m
    160 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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    Map data © Mappa Open Street contributors
    10
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    Colloseum – Colosseo Itinerario ad anello da Colosseo

    Intermedio
    01:25
    13,5 km
    9,6 km/h
    100 m
    100 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    11
    11

    Da Jenne alla cascata di Trevi

    Difficile
    01:51
    13,6 km
    7,4 km/h
    410 m
    410 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    12
    12

    Da Capranica Prenestina alla Valle delle Cannuccete – giro ad anello

    Difficile
    01:48
    12,4 km
    6,9 km/h
    410 m
    410 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
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    13
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    Corsa ad anello da Sant'Oreste nella riserva naturale del Monte Soratte

    Intermedio
    00:49
    6,07 km
    7,4 km/h
    250 m
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    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    14
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    Sentiero a Saracinesco sotto al Monte Sainese

    Intermedio
    01:15
    9,41 km
    7,6 km/h
    290 m
    290 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    15
    15

    Colosseo – Spanish steps Itinerario ad anello da Ottaviano

    Intermedio
    01:32
    14,7 km
    9,6 km/h
    100 m
    100 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    16
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    Villa Borghese – Colosseo Itinerario ad anello da Roma Ostiense

    Difficile
    02:06
    19,8 km
    9,4 km/h
    200 m
    200 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    17
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    Trevi Fountain – Colosseo Itinerario ad anello da Flaminio

    Intermedio
    01:18
    12,4 km
    9,6 km/h
    110 m
    110 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    18
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    Tor di Quinto – Camilla Itinerario ad anello da Ottaviano

    Intermedio
    01:21
    12,9 km
    9,5 km/h
    70 m
    70 m
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    19
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    Piazza del Poppolo – Castello Sant Angello Itinerario ad anello da Acqua Acetosa

    Difficile
    02:10
    20,8 km
    9,6 km/h
    140 m
    140 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    20
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    Colosseo – Colloseum Itinerario ad anello da Circo Massimo

    Difficile
    01:39
    15,8 km
    9,6 km/h
    110 m
    120 m
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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