La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura in Puglia. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi in Puglia. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Ultimo aggiornamento: 7 ottobre 2025

corridori

1. Percorso Castel del Monte - giro ad anello nella natura

17,1km

02:00

250m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.

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Difficile

2,3

(3)

corridori

2. Nella città di Brindisi - corsa ad anello dalla stazione ferroviaria

10,9km

01:08

70m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

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5,0

(2)

corridori

3. La Gravina di Laterza nel Parco Naturale Regionale Terra delle Gravine – corsa ad anello da Laterza

18,2km

02:10

240m

Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Difficile

5,0

(1)

corridori

4. Attraverso la Selva lungo la Via dell'Acqua - giro ad anello

11,8km

01:26

230m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

5,0

(6)

corridori

5. Il lungomare di Barletta - corsa ad anello

12,8km

01:20

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

6. Nella Riserva Naturale Statale di Torre Guaceto - corsa ad anello

7,95km

00:55

20m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

4,0

(1)

corridori

7. Il centro storico di Lecce - corsa ad anello dalla stazione ferroviaria

4,60km

00:28

10m

Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Facile

corridori

8. Diga di Punta Riso dalla Marina di Brindisi

6,50km

00:40

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

9. Percorso gara Fuggi a Foggia – giro ad anello

10,2km

01:03

40m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.

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Intermedio

corridori

10. Monte San Nicola - corsa ad anello nelle campagne di Monopoli

7,06km

00:55

230m

Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.

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Intermedio

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