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Umbria

Fantastici Sentieri per Corsa a Piedi in Umbria

Corsa

I nostri suggerimenti si basano su migliaia di attività completate da altri utenti su komoot.

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La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura in Umbria. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i 20 itinerari per corsa a piedi migliori in Umbria. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Monte Melino alla Madonnina Monte Penna – giro ad anello
Difficile
01:41
13,3 km
Lago Piediluco – giro ad anello
Intermedio
00:41
5,64 km
Noce Umbra – giro ad anello
Intermedio
01:12
10,2 km
Cascate del fiume Menotre – giro ad anello
Intermedio
00:27
2,82 km
Da Paciano a Pietreto – giro ad anello
Difficile
01:01
8,44 km
Molino Vitello – giro ad anello
Intermedio
00:55
6,35 km
Assisi – giro ad anello
Intermedio
00:32
4,45 km
Da Pianello al Castello di Verecondo
Difficile
01:11
9,73 km
Val di Ranco – giro ad anello – Monte lo Spicchio - Monte Columeo - Valle di S. Pietro
Difficile
00:40
4,75 km
Da Sugano al Laghetto di Sugano
Facile
00:25
3,29 km
Montemartano – giro ad anello – Sito di Importanza Comunitaria – Monte Il Cerchio
Difficile
02:09
13,4 km
Vista panoramica Itinerario ad anello da San Lorenzo
Difficile
02:22
22,6 km
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Perugia Capitini
Intermedio
00:41
6,43 km
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Perugia Università
Intermedio
00:45
7,24 km
Il solito! Itinerario ad anello da Perugia
Difficile
01:38
15,5 km
Il solito! Itinerario ad anello da Oscano
Intermedio
00:34
5,36 km
Il solito! Itinerario ad anello da San Sisto
Intermedio
00:35
5,55 km
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Assisi
Intermedio
01:09
11,2 km
Vista panoramica – Assisi Itinerario ad anello da Santa Maria degli Angeli
Intermedio
01:08
10,0 km
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Lama
Intermedio
01:24
13,5 km

I 20 migliori tracciati per la corsa a piedi

    Map data © Mappa Open Street contributors
    1
    1

    Monte Melino alla Madonnina Monte Penna – giro ad anello

    01:41
    13,3 km
    7,9 km/h
    390 m
    390 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    2
    2

    Lago Piediluco – giro ad anello

    00:41
    5,64 km
    8,3 km/h
    150 m
    150 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli

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    • Map data © Mappa Open Street contributors
    3
    3

    Noce Umbra – giro ad anello

    01:12
    10,2 km
    8,6 km/h
    240 m
    240 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    4
    4

    Cascate del fiume Menotre – giro ad anello

    00:27
    2,82 km
    6,3 km/h
    180 m
    180 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    5
    5

    Da Paciano a Pietreto – giro ad anello

    01:01
    8,44 km
    8,3 km/h
    310 m
    310 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    6
    6

    Molino Vitello – giro ad anello

    00:55
    6,35 km
    7,0 km/h
    300 m
    300 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    7
    7

    Assisi – giro ad anello

    00:32
    4,45 km
    8,2 km/h
    150 m
    160 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    8
    8

    Da Pianello al Castello di Verecondo

    01:11
    9,73 km
    8,3 km/h
    310 m
    310 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    9
    9

    Val di Ranco – giro ad anello – Monte lo Spicchio - Monte Columeo - Valle di S. Pietro

    00:40
    4,75 km
    7,2 km/h
    180 m
    180 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Buon allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    10
    10

    Da Sugano al Laghetto di Sugano

    00:25
    3,29 km
    7,9 km/h
    100 m
    100 m
    Facile
    Corsa facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    11
    11

    Montemartano – giro ad anello – Sito di Importanza Comunitaria – Monte Il Cerchio

    02:09
    13,4 km
    6,2 km/h
    650 m
    650 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
    Dettagli
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    12
    12

    Vista panoramica Itinerario ad anello da San Lorenzo

    02:22
    22,6 km
    9,6 km/h
    90 m
    90 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
    Map data © Mappa Open Street contributors
    13
    13

    Itinerario ad anello per corsa a piedi da Perugia Capitini

    00:41
    6,43 km
    9,5 km/h
    30 m
    30 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    14
    14

    Itinerario ad anello per corsa a piedi da Perugia Università

    00:45
    7,24 km
    9,5 km/h
    40 m
    40 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    15
    15

    Il solito! Itinerario ad anello da Perugia

    01:38
    15,5 km
    9,5 km/h
    130 m
    130 m
    Difficile
    Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
    Dettagli
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    16
    16

    Il solito! Itinerario ad anello da Oscano

    00:34
    5,36 km
    9,4 km/h
    20 m
    20 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    17
    17

    Il solito! Itinerario ad anello da San Sisto

    00:35
    5,55 km
    9,4 km/h
    30 m
    30 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    18
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    Itinerario ad anello per corsa a piedi da Assisi

    01:09
    11,2 km
    9,7 km/h
    50 m
    50 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    19
    19

    Vista panoramica – Assisi Itinerario ad anello da Santa Maria degli Angeli

    01:08
    10,0 km
    8,9 km/h
    240 m
    240 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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    20
    20

    Itinerario ad anello per corsa a piedi da Lama

    01:24
    13,5 km
    9,6 km/h
    60 m
    70 m
    Intermedio
    Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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