Il Libano è una regione del Medio Oriente caratterizzata da una geografia variegata, che spazia dalla costa mediterranea alle imponenti vette della catena del Monte Libano. Questo paesaggio diversificato, che include la fertile Valle della Bekaa e antiche foreste di cedri, offre un ambiente ideale per le attività all'aria aperta. La regione propone opportunità per diversi sport come jogging, mountain bike, ciclismo su strada, cicloturismo e altro ancora. Le sue dimensioni compatte consentono rapidi spostamenti tra i diversi ambienti naturali.
…103
Tour
4.7
(83)
Valutazione media
2400
Visitatori
5,0
(1)
185
corridori
9,49km
00:59
50m
50m
Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
146
corridori
10,1km
01:05
130m
130m
Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
94
corridori
14,7km
01:35
240m
240m
Corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
5,0
(2)
45
corridori
29,6km
03:06
250m
250m
Corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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4,9
(17)
147
ciclisti
Gita in mountain bike moderata. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.
4,7
(15)
145
ciclisti
23,8km
02:16
420m
420m
Gita in mountain bike moderata. Buon allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.
4,5
(6)
80
ciclisti
Gita in mountain bike difficile. Buon allenamento richiesto. Sono richieste abilità di guida avanzate. In alcune parti del Tour potresti dover spingere la bici.
5,0
(2)
71
ciclisti
68,9km
06:08
1.790m
1.790m
Gita in mountain bike difficile. Ottimo allenamento richiesto. Adatto a ogni livello.
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4,7
(7)
76
escursionisti
4,90km
01:20
70m
70m
Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
4,7
(6)
68
escursionisti
Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
5,0
(1)
43
escursionisti
4,33km
01:15
120m
120m
Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
41
escursionisti
4,13km
01:03
10m
10m
Escursione facile. Adatto a ogni livello di allenamento. Sentieri facilmente percorribili. Adatto a ogni livello di abilità.
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5,0
(1)
50
ciclisti
92,2km
04:02
860m
860m
Gita in bici da corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
5,0
(1)
50
ciclisti
71,9km
03:07
630m
630m
Gita in bici da corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
3,0
(1)
50
ciclisti
84,7km
03:37
650m
650m
Gita in bici da corsa moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
5,0
(1)
30
ciclisti
118km
05:09
990m
990m
Gita in bici da corsa difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici per lo più asfaltate e facili da percorrere in bici.
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54
ciclisti
14,2km
01:25
290m
290m
Gita in bici moderata. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
49
ciclisti
26,5km
02:36
490m
490m
Gita in bici difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
30
ciclisti
21,1km
02:16
550m
550m
Gita in bici difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
30
ciclisti
24,2km
02:26
670m
670m
Gita in bici difficile. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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Il Libano offre una vasta gamma di attività all'aperto tra cui jogging, mountain bike, ciclismo su strada, cicloturismo ed escursionismo. La geografia diversificata del paese, dalla costa mediterranea alla catena del Monte Libano, offre terreni vari per queste attività. Ci sono più di 140 percorsi disponibili per questi sport.
I percorsi popolari per il jogging includono la Corniche di Beirut, che offre una corsa di 7,5 km andata e ritorno lungo la costa. Altre opzioni a Beirut sono il 'منارة بيروت loop' (9,5 km) e un 'Running loop from Beirut' (10,1 km). Per maggiori opzioni, consulta la guida Running Trails in Lebanon.
Le aspre montagne del Libano offrono esperienze impegnative per la mountain bike. I percorsi includono le salite di Qornet es-Sawda e i sentieri all'interno delle riserve naturali di Horsh Ehden e Al-Shouf Cedar. Sezioni dei 470 km del Lebanon Mountain Trail sono adatte anche per la mountain bike, sebbene alcune parti siano tecniche.
Il Libano offre numerosi percorsi per il ciclismo su strada, incluso un anello di 410 chilometri attraverso le montagne del Libano, che attraversa il passo di Arz-Oyoun. I percorsi costieri come il Jounieh-Ksara Track (15 km) offrono opzioni più pianeggianti. La guida Road Cycling Routes in Lebanon fornisce maggiori dettagli.
I cicloturisti possono esplorare i diversi paesaggi del Libano, dai sentieri costieri alla fertile Valle della Bekaa e alle salite in montagna. Un percorso popolare è il 'Sift Café loop from Kfaraabida', che copre 104,1 km. Molti percorsi sono progettati come anelli, consentendo l'esplorazione di caratteristiche naturali come la Valle di Qadisha.
La Corniche di Beirut è adatta per il jogging in famiglia grazie alla sua superficie piana e pavimentata. Per l'escursionismo, komoot offre una guida specifica per escursioni adatte alle famiglie in Libano, indicando opzioni per varie fasce d'età.
Le attrazioni naturali del Libano includono la catena del Monte Libano con vette come Qurnat as Sawda', la fertile Valle della Bekaa e la storica Valle di Qadisha. Anche le iconiche antiche foreste di cedri come i Cedri di Dio e la Riserva Naturale dei Cedri di Al Shouf sono importanti caratteristiche naturali.
I percorsi all'aperto in Libano sono molto apprezzati su komoot, con oltre 11.000 visitatori che condividono le loro esperienze. I percorsi hanno una valutazione media di 4,76 stelle su 5, indicando un alto livello di soddisfazione tra gli utenti.
Sì, il Libano offre percorsi adatti ai principianti. Il Jounieh-Ksara Track (15 km) è un'opzione più pianeggiante e adatta ai principianti per il ciclismo su strada. Per l'escursionismo, c'è una guida komoot dedicata per escursioni facili in Libano.
Komoot fornisce diverse guide per attività all'aperto in Libano. Queste includono guide per percorsi di corsa, percorsi MTB, percorsi ciclistici su strada e escursioni in Libano.
Komoot offre una guida specifica per escursioni dalle stazioni degli autobus in Libano. Questa risorsa può aiutare gli utenti a localizzare sentieri raggiungibili con i mezzi pubblici.
La montagna più alta del Libano è Qurnat as Sawda', situata nella catena del Monte Libano. Raggiunge un'altitudine di 3.360 metri.