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Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

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Chronologie

est allé(e) courir

Hier à 09:28

🏃🏻‍♀️👑🌲🌳Königsforst

seit Langem mal wieder im KöFo gelaufen 🥰

Durée

1h17m

Distance

11,7km

Allure

6:27/km

Montée

140m

Descente

130m

, et membres aiment ceci.

est allé(e) courir

7 novembre 2026 à 14:20

🏃🏻‍♀️ Heidenheim

Treffen mit Freunden, die Freude am Vorabend war viel zu groß 🍹🍸🍹🍸🤪

Durée

1h07m

Distance

8,32km

Allure

6:55/km

Montée

170m

Descente

170m

, et membres aiment ceci.

5 jours environ

Hey Mauscj 👋🏼

Que fais-tu comme bêtises ?🍹🍸🥂🥃🍾🎉🤪😵‍💫 🤣



Bises 👋🏼🤗

Traduction

a fait une sortie à vélo

5 novembre 2026 à 06:26

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & Friseur 💇🏻‍♀️ & frisch gestylt 🪖😜 a bisserl mehr 😉

und weil meine „☀️Berechnung“ falsch war, wieder: ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Durée

8h56m

Distance

51,2km

Vitesse

19,0km/h

Montée

320m

Descente

320m

, et membres aiment ceci.

5 novembre 2026

Tu as l'air jeune à nouveau 😉🤗🙋🏼‍♂️

Traduction

a fait une sortie à vélo

3 novembre 2026 à 12:14

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Durée

3h08m

Distance

50,1km

Vitesse

17,5km/h

Montée

520m

Descente

570m

, et membres aiment ceci.

et sont allé(e)s courir

29 octobre 2026 à 12:22

Laberrunde Weltersbachtal

Durée

1h25m

Distance

12,0km

Allure

7:03/km

Montée

170m

Descente

180m

, et membres aiment ceci.

30 octobre 2026

C'était encore une fois magnifique 😊

Traduction

est allé(e) courir

25 octobre 2026 à 09:01

🏃🏻‍♀️WK: 🐉 Drachenlauf im Siebengebirge 7️⃣⛰️

Durée

3h28m

Distance

26,3km

Allure

7:55/km

Montée

1 100m

Descente

1 100m

, et membres aiment ceci.

26 octobre 2026

ça devient aussi plus fatigant chaque année 😮‍💨🙈, mais la course reste super sympa ❤️

Traduction

est allé(e) courir

17 octobre 2026 à 09:17

🏃🏻‍♀️ Schwansee - Kalvarienberg - Berzenkopf - Dreiländereck

Durée

3h02m

Distance

16,0km

Allure

9:22/km

Montée

700m

Descente

620m

, et membres aiment ceci.

17 octobre 2026

De retour dans le trèèèès vieux pays ❤️

Cette fois, j'ai essayé un nouvel itinéraire.

Un rêve absolu, très varié 🥰, des sentiers géniaux et aussi très exigeants 👍🏼

Traduction

a fait du vélo

27 septembre 2026 à 07:02

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ mit @GabiX🚲🥾🏊‍♀️ Kaffeetrinken in Nümbrecht 🥰

Genüßliche Genußtour 💕

Durée

7h56m

Distance

116km

Vitesse

19,1km/h

Montée

1 600m

Descente

1 570m

, et membres aiment ceci.

27 septembre 2026

 quelle belle journée 🥰, merci pour ces belles heures passées ensemble 🤗

Traduction

est allé(e) courir

16 septembre 2026 à 06:18

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning EAST MEON *Urlaub-Abschiedsläufchen* 😢

Durée

1h05m

Distance

6,02km

Allure

8:02/km

Montée

130m

Descente

140m

, et membres aiment ceci.

16 septembre 2026

Le merveilleux voyage 🏍️🏍️ a commencé *en courant* et se termine maintenant ici 😢.

J'ai déjà exploré cet itinéraire en 2023.

Aujourd'hui, j'ai rencontré tellement d'animaux, c'était magnifique. Malheureusement, je les ai aussi "effrayés". À savoir, beaucoup de faisans 😬. Même la marche n'a malheureusement

Traduction

est allé(e) courir

15 septembre 2026 à 06:48

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning WELLS

Durée

0h50m

Distance

6,03km

Allure

6:50/km

Montée

50m

Descente

40m

, et membres aiment ceci.

15 septembre 2026

juste une petite course aujourd'hui, gris et pluie 🌧️

Traduction

est allé(e) courir

12 septembre 2026 à 05:59

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning LYNTON, LYNMOUTH & WATERSMEET

Durée

1h37m

Distance

10,3km

Allure

8:53/km

Montée

410m

Descente

410m

, et membres aiment ceci.

12 septembre 2026

Je suis parti très tôt aujourd'hui, car le petit-déjeuner n'est que de 8h30 à 9h15 😬



J'ai découvert l'itinéraire par hasard et je suis sous le charme 😍

on ne peut pas décrire à quel point c'est génial ici 🥰🥰

et encore une fois, les photos ne peuvent pas non plus le transmettre 😩



Malheureusement, il

Traduction

est allé(e) courir

10 septembre 2026 à 06:43

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning DARTMOOR MERRIVALE

Durée

1h28m

Distance

9,12km

Allure

8:00/km

Montée

210m

Descente

220m

, et membres aiment ceci.

10 septembre 2026

Le paysage est un rêve, le chemin très varié 😍. Malheureusement, les photos ne parviennent pas du tout à le rendre 😩

Et comme on y rencontre beaucoup, beaucoup de moutons et aussi des vaches, on veut les déranger le moins possible dans leur « salon » et on passe simplement lentement devant elles 🥰.

Traduction

est allé(e) courir

8 septembre 2026 à 06:05

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning CORFE CASTLE

it was raining cats and dogs 🌧️ 🌧️
und es fehlen 400 m 🤦🏻‍♀️

Durée

1h20m

Distance

8,12km

Allure

8:52/km

Montée

200m

Descente

180m

, et membres aiment ceci.

est parti(e) en randonnée

7 septembre 2026 à 13:21

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lulworth Cove & Durdle Door mit meinem ♥️allerliebsten

Durée

2h45m

Distance

5,41km

Vitesse

2,8km/h

Montée

310m

Descente

310m

, et membres aiment ceci.

est parti(e) en randonnée

7 septembre 2026 à 10:19

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Old Harry Rocks mit meinem ♥️allerliebsten

Durée

1h40m

Distance

4,86km

Vitesse

3,5km/h

Montée

80m

Descente

70m

, et membres aiment ceci.

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