La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Paranhos. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Paranhos. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 3 octobre 2025

coureurs

1. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Nelas

7,52km

00:47

70m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

2. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Seia

9,41km

01:01

170m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

3. Circuit en boucle pour course à pied à partir de São Martinho

11,1km

01:18

180m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

4. Orca de Pramelas boucle à partir de Bairro do Deldoreto

7,45km

00:48

50m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

5. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Vila Franca da Beira

8,39km

00:58

90m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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