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Les plus beaux circuits de course dans Serra da Estrela

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(5)

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courses

La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature dans Serra da Estrela. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course dans Serra da Estrela. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 28 novembre 2025

coureurs

1. Estrela Taurus — itinéraire circulaire dans Serra da Estrela

32,9km

04:40

1 430m

1 440m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

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Difficile

coureurs

2. Estrela Orion Belt — itinéraire circulaire dans Serra da Estrela

49,0km

07:21

2 180m

2 190m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

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coureurs

3. Oh Meu Deus 50 — itinéraire circulaire dans Serra da Estrela

57,0km

08:32

2 990m

3 050m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

5,0

(1)

coureurs

4. Covão dos Conchos boucle à partir de Sabugueiro

8,81km

01:02

210m

Course modérée. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Modéré

coureurs

5. Pico da Serra da Estrela boucle à partir de Loriga

25,7km

04:04

1 490m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

coureurs

6. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Manteigas

25,1km

03:36

1 110m

1 120m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Excellente maîtrise, chaussures résistantes et expérience alpine exigées.

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Difficile

coureurs

7. Pico da Serra da Estrela boucle à partir de Unhais da Serra

25,7km

04:07

1 500m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

coureurs

8. Boucle Um vale em forma de "U" – Covões do Alto Zêzere au départ de Penhas da Saúde

40,2km

05:14

1 240m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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Difficile

coureurs

9. Boucle Albufeira de Covão do Meio – Lagoa do Covão do Quelhas au départ de Loriga

18,2km

02:49

1 080m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Difficile

coureurs

10. Covões do Alto Zêzere boucle à partir de Penhas da Saúde

15,1km

01:55

400m

Course difficile. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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