La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Sedielos. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Sedielos. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 25 septembre 2025

5,0

(1)

coureurs

1. Túnel do Marão boucle à partir de Sanche

18,5km

02:19

600m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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coureurs

2. Túnel do Marão boucle à partir de Fojo

20,7km

03:04

1 070m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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5,0

(1)

coureurs

3. Túnel do Marão boucle à partir de Ansiães

24,4km

03:20

1 050m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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Expert

5,0

(2)

coureurs

4. Boucle Fraga da Ermida – Marão au départ de Teixeira

23,6km

03:34

1 210m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Sentiers accessibles pour la plupart. Restez vigilant.

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coureurs

5. Boucle Freitas – Marão au départ de Fojo

24,8km

03:46

1 310m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

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