La course à pied est l'une des meilleures façons de découvrir la nature autour de Adoufe. Pour vous aider à trouver les chemins où faire du jogging, nous avons sélectionné les meilleurs itinéraires de course autour de Adoufe. Cliquez sur l'un des itinéraires ci-dessous et découvrez les photos et conseils d'autres coureurs.

Dernière mise à jour : 3 octobre 2025

3,7

(3)

coureurs

1. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Timpeira

5,84km

00:38

70m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

coureurs

2. Boucle Miradouro da Meia Laranja – Miradouro do Calvário au départ de Seixo

11,0km

01:10

150m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

Laissez-nous vous montrer le chemin avec le application mobile komoot

Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver, personnaliser et naviguer à travers d'innombrables aventures en plein air en Angleterre et au-delà.

Inscrivez-vous gratuitement

3,5

(2)

coureurs

3. Boucle Raposeira – Parque Florestal de Vila Real au départ de Outeiro

22,1km

02:25

330m

Course à pied - Expert. Excellente condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Expert

coureurs

4. Parque Florestal de Vila Real boucle à partir de Pioledo

6,52km

00:42

110m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

coureurs

5. Boucle Fonte da N. Srª da Conceição – Miradouro do Calvário au départ de Além-Rio

13,9km

01:29

230m

Course à pied - Intermédiaire. Bonne condition physique nécessaire. Surfaces pour la plupart goudronnées. Tous niveaux.

Naviguer

Envoyer vers mobile

Enregistrer

Intermédiaire

Inscrivez-vous gratuitement pour découvrir 28 courses de plus autour de Adoufe.

Accédez à plus d'itinéraires et de recommandations de la part d'autres passionnés de la nature.

Inscrivez-vous gratuitement

Vous avez déjà un compte ?

Nos recommandations pour chaque circuit s'appuient sur des milliers d'activités réalisées par d'autres utilisateurs sur komoot.

Les itinéraires les plus populaires autour de Adoufe

Itinéraires à vélo de course autour de Adoufe

Randonnées autour de Adoufe

Itinéraires et Pistes cyclables autour de Adoufe

Rando VTT et Circuits autour de Adoufe

randonnées faciles autour de Adoufe

Les attractions les plus populaires autour de Adoufe

Lieux à voir

Inspirez-vous avec l'application mobile komoot

Avec un compte komoot gratuit, vous pouvez facilement trouver, personnaliser et naviguer à travers d'innombrables aventures en plein air autour de Londres et au-delà.

Rejoignez komoot maintenant

Explorer davantage

Parcourez les meilleurs Sentiers et itinéraires de course dans d'autres régions.

Cabril Outeiro Albufeira de Salamonde Montalegre Vila Cova Louredo e Fornelos e Fornelos e Fornelos Andrães Constantim Mateus Fornelos Torgueda Santa Marta de Penaguião Arroios Lamas De Olo Vila Real (São Pedro)Vila Real (São Dinis)Vila Real (Nossa Senhora Da Conceição)parco nazionale Alvão parc naturel of Alvão Mondim de Basto Sever Abaças Nogueira Folhadela Lordelo Cumieira Parada De Cunhos Mondrões Borbela Vale De Nogueiras Vila Marim Pena Campanhó Ermida Sedielos Lamares São Tomé Do Castelo Paradança Mouçós Quintã Pitões Das Junias Mesão Frio Vila Marim Fontelas Moura Morta e Moura Morta e Moura Morta e Vinhós São Martinho De Antas Vilarinho De Samardã Ferral Fontes Peso da Régua Chaves Barqueiros Oliveira Cidadelhe Ermelo e Pardelhas e Pardelhas e Pardelhas Godim Campeã Peso da Régua e Godim Covelães Sanjurge Calvão São Julião De Montenegro Madalena Pardelhas Alvações Do Corgo Poiares Sabrosa Poiares e Poiares e Poiares e Canelas Oucidres Mesão Frio (Santa Cristina)Soutelo Santa Maria Maior São Lourenço De Ribapinhão Bustelo Águas Frias Vilarinho Dos Freires Vila Jusã Mesão Frio (São Nicolau)Valpaços Mondim De Basto Santa Cruz/Trindade Vila Verde Da Raia Outeiro Seco Faiões Santo Estêvão Eiras Galafura Moreiras Justes Vila Pouca de Aguiar Parada De Pinhão Vilar De Ferreiros Boticas Ardãos Friões Samaiões São Pedro De Agostém Nogueira Da Montanha Vilar De Nantes Cela Curalha Vilela Do Tâmega Vilarelho Da Raia Guiães Vilela Seca Ervededo Santo António De Monforte Lobrigos (São Miguel)Lama De Arcos Bobadela Sapiãos Seara Velha Redondelo Vale De Anta Covelinhas Bilhó Alvarelhos São Cristovão Do Douro Loivos Vilas Boas Paradela De Guiães Telões Anelhe Limões Souto Maior Gouvinhas Covas Do Douro Pinhão Casal De Loivos Loureiro Medrões Moura Morta Sanhoane Lobrigos (São João Baptista)Paços Ribeira de Pena Vila Verde Rio Torto Alijó Provesende Celeirós Sabrosa Vilarinho De São Romão Vale De Mendiz Gouvães Do Douro Santiago Da Ribeira De Alhariz Atei Alvadia Favaios Sanfins Do Douro Alijó Vilar De Maçada Castedo Vilarinho De Cotas Cotas

Préparez-vous à conquérir de nouveaux sommets

Inscrivez-vous gratuitement

Les plus beaux circuits de course autour de Adoufe

1. Circuit en boucle pour course à pied à partir de Timpeira

2. Boucle Miradouro da Meia Laranja – Miradouro do Calvário au départ de Seixo

3. Boucle Raposeira – Parque Florestal de Vila Real au départ de Outeiro

4. Parque Florestal de Vila Real boucle à partir de Pioledo

5. Boucle Fonte da N. Srª da Conceição – Miradouro do Calvário au départ de Além-Rio

Les itinéraires les plus populaires autour de Adoufe

Les attractions les plus populaires autour de Adoufe

Inspirez-vous avec l'application mobile komoot

Explorer davantage

Préparez-vous à conquérir de nouveaux sommets

Nous attachons de l'importance à votre vie privée ⛰️

Nous attachons de l'importance à votre vie privée ⛰️