ΔιαδρομέςΣχεδίασηΧαρακτηριστικάΕνημερώσεις
App
Σύνδεση ή εγγραφή
Κατέβασε την εφαρμογή
Σύνδεση ή εγγραφή

Kayman

Hallo ich bin Kay und leidenschaftlicher Freizeitradler. Auf meinen Touren entdecke ich gerne meine Heimat rund um Aachen, aber auch im Urlaub bin ich am liebsten im Sattel unterwegs. Früher war ich mit dem Trekkingrad unterwegs, danach Rennrad und Mountainbike. Jetzt wechsle ich zwischen Trekking und MTB Touren je nach Lust und Laune.
Ακολούθησε

Χρονολόγιο

πήγε για τρέξιμο

8 Σεπτεμβρίου 2026 στις 13:51

Laufen

Διάρκεια

0h57m

Απόσταση

9,05km

Ρυθμός

5:42/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

40m

Αρέσει σε , και .

πήγε για τρέξιμο

5 Σεπτεμβρίου 2026 στις 06:38

Laufen

Διάρκεια

0h38m

Απόσταση

6,22km

Ρυθμός

5:41/km

Ανάβαση

50m

Κατάβαση

50m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

6 ημέρες πριν

 μεταπήδησες από το ποδήλατο στο τρέξιμο?!

Εμφάνιση μετάφρασης

πήγε για τρέξιμο

1 Σεπτεμβρίου 2026 στις 13:49

Laufen

Διάρκεια

1h01m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

5:44/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

60m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

29 Αυγούστου 2026 στις 13:32

Laufen

Διάρκεια

0h49m

Απόσταση

8,58km

Ρυθμός

5:45/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

40m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

25 Αυγούστου 2026 στις 13:52

Laufen

Διάρκεια

1h33m

Απόσταση

15,1km

Ρυθμός

6:02/km

Ανάβαση

70m

Κατάβαση

80m

Αρέσει σε και .

πήγε για τρέξιμο

18 Αυγούστου 2026 στις 13:56

Laufen

Διάρκεια

0h58m

Απόσταση

9,98km

Ρυθμός

5:47/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

40m

πήγε για τρέξιμο

16 Αυγούστου 2026 στις 18:03

Laufen

Διάρκεια

0h27m

Απόσταση

5,03km

Ρυθμός

5:27/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

30m

πήγε για τρέξιμο

11 Αυγούστου 2026 στις 13:58

Laufen

Διάρκεια

1h00m

Απόσταση

10,0km

Ρυθμός

5:50/km

Ανάβαση

60m

Κατάβαση

60m

πήγε για ορεινή ποδηλασία

8 Αυγούστου 2026 στις 07:57

MTB Würselen/Brand/Wesertalsperre Rundkurs

Διάρκεια

4h02m

Απόσταση

75,8km

Ταχύτητα

22,0km/h

Ανάβαση

670m

Κατάβαση

670m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για τρέξιμο

7 Αυγούστου 2026 στις 05:55

Laufen

Διάρκεια

0h28m

Απόσταση

5,08km

Ρυθμός

5:34/km

Ανάβαση

30m

Κατάβαση

40m

πήγε για τρέξιμο

5 Αυγούστου 2026 στις 19:37

Laufen

Διάρκεια

0h29m

Απόσταση

5,04km

Ρυθμός

5:49/km

Ανάβαση

20m

Κατάβαση

30m

πήγε για τρέξιμο

1 Αυγούστου 2026 στις 15:00

Laufen

Διάρκεια

0h33m

Απόσταση

5,50km

Ρυθμός

5:58/km

Ανάβαση

40m

Κατάβαση

40m

και πήγαν για πεζοπορία

25 Ιουλίου 2026 στις 08:17

Wanderung von Hotel Restaurant Café Waldblick

Διάρκεια

6h01m

Απόσταση

22,9km

Ταχύτητα

4,3km/h

Ανάβαση

730m

Κατάβαση

730m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

πήγε για πεζοπορία

23 Ιουλίου 2026 στις 14:02

Nachmittagslauf

Διάρκεια

0h39m

Απόσταση

6,26km

Ταχύτητα

9,6km/h

Ανάβαση

130m

Κατάβαση

130m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

και πήγαν για πεζοπορία

21 Ιουλίου 2026 στις 08:15

Tour

Διάρκεια

5h29m

Απόσταση

18,3km

Ταχύτητα

4,1km/h

Ανάβαση

780m

Κατάβαση

780m

Αρέσει σε , και σε άλλους.

Loading