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Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

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Chronik

war laufen

Heute um 09:28

🏃🏻‍♀️👑🌲🌳Königsforst

seit Langem mal wieder im KöFo gelaufen 🥰

Dauer

1Std17M

Distanz

11,7km

Pace

6:27/km

Aufstieg

140m

Abstieg

130m

, und anderen gefällt das.

war laufen

7. November 2026 um 14:20

🏃🏻‍♀️ Heidenheim

Treffen mit Freunden, die Freude am Vorabend war viel zu groß 🍹🍸🍹🍸🤪

Dauer

1Std07M

Distanz

8,32km

Pace

6:55/km

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

vor 4 Tagen

Hey Mauscj 👋🏼

Was machst du für Sachen?🍹🍸🥂🥃🍾🎉🤪😵‍💫 🤣



Liebe Grüße 👋🏼🤗

war mit dem Rad unterwegs

5. November 2026 um 06:26

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & Friseur 💇🏻‍♀️ & frisch gestylt 🪖😜 a bisserl mehr 😉

und weil meine „☀️Berechnung“ falsch war, wieder: ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Dauer

8Std56M

Distanz

51,2km

Geschwindigkeit

19,0km/h

Aufstieg

320m

Abstieg

320m

, und anderen gefällt das.

5. November 2026

Nun siehst wieder jung aus 😉🤗🙋🏼‍♂️

war mit dem Rad unterwegs

3. November 2026 um 12:14

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Dauer

3Std08M

Distanz

50,1km

Geschwindigkeit

17,5km/h

Aufstieg

520m

Abstieg

570m

, und anderen gefällt das.

und waren laufen

29. Oktober 2026 um 12:22

Laberrunde Weltersbachtal

Dauer

1Std25M

Distanz

12,0km

Pace

7:03/km

Aufstieg

170m

Abstieg

180m

, und anderen gefällt das.

30. Oktober 2026

schee war's wieder 😊

war laufen

25. Oktober 2026 um 09:01

🏃🏻‍♀️WK: 🐉 Drachenlauf im Siebengebirge 7️⃣⛰️

Dauer

3Std28M

Distanz

26,3km

Pace

7:55/km

Aufstieg

1.100m

Abstieg

1.100m

, und anderen gefällt das.

26. Oktober 2026

wird auch jedes Jahr anstrengender 😮‍💨🙈, dennoch macht der Lauf total Laune ❤️

war laufen

17. Oktober 2026 um 09:17

🏃🏻‍♀️ Schwansee - Kalvarienberg - Berzenkopf - Dreiländereck

Dauer

3Std02M

Distanz

16,0km

Pace

9:22/km

Aufstieg

700m

Abstieg

620m

, und anderen gefällt das.

17. Oktober 2026

mal wieder in der gaaaaaanz oiden Hoamat ❤️

Dieses Mal eine neue Strecke versucht.

Absoluter Traum, sehr abwechslungsreich 🥰, tolle und auch sehr anspruchsvolle Trails 👍🏼

war mit dem Rad unterwegs

27. September 2026 um 07:02

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ mit @GabiX🚲🥾🏊‍♀️ Kaffeetrinken in Nümbrecht 🥰

Genüßliche Genußtour 💕

Dauer

7Std56M

Distanz

116km

Geschwindigkeit

19,1km/h

Aufstieg

1.600m

Abstieg

1.570m

, und anderen gefällt das.

27. September 2026

 was wieder für ein herrlicher Tag 🥰, danke für schönen gemeinsamen Stunden 🤗

war laufen

16. September 2026 um 06:18

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning EAST MEON *Urlaub-Abschiedsläufchen* 😢

Dauer

1Std05M

Distanz

6,02km

Pace

8:02/km

Aufstieg

130m

Abstieg

140m

, und anderen gefällt das.

16. September 2026

Hier hat die wundervolle 🏍️🏍️Reise *läuferisch* begonnen und hier endet sie nun auch 😢.

Auch diese Strecke habe ich 2023 schon mal erkundet.

Heute bin ich soooooo vielen Tieren begegnet, das war herrlich. Leider habe ich sie natürlich auch „erschreckt“. Nämlich eine Menge an Fasanen 😬. Selbst Gehen

war laufen

15. September 2026 um 06:48

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning WELLS

Dauer

0Std50M

Distanz

6,03km

Pace

6:50/km

Aufstieg

50m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

15. September 2026

heute nur ein kurzes Läufchen, grau und Regen 🌧️

war laufen

12. September 2026 um 05:59

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning LYNTON, LYNMOUTH & WATERSMEET

Dauer

1Std37M

Distanz

10,3km

Pace

8:53/km

Aufstieg

410m

Abstieg

410m

, und anderen gefällt das.

12. September 2026

sehr früh habe ich mich heute auf den Weg gemacht, da das Frühstück nur von 8:30-9:15 ist 😬



Die Route habe ich zufällig entdeckt und ich bin hin und weg 😍

man kann das gar nicht beschreiben, wie toll das hier ist 🥰🥰

und wieder können die Fotos es auch nicht vermitteln 😩



Leider gab es auch heute wieder

war laufen

10. September 2026 um 06:43

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning DARTMOOR MERRIVALE

Dauer

1Std28M

Distanz

9,12km

Pace

8:00/km

Aufstieg

210m

Abstieg

220m

, und anderen gefällt das.

10. September 2026

Die Landschaft ist ein Traum, der Weg sehr abwechslungsreich 😍. Leider können die Fotos das gar nicht rüberbringen 😩

Und da man hier sehr sehr vielen Schafen begegnet und auch Kühen, möchte man sie in ihrem „Wohnzimmer“ so wenig wie möglich stören und geht halt langsam vorbei 🥰.

war laufen

8. September 2026 um 06:05

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning CORFE CASTLE

it was raining cats and dogs 🌧️ 🌧️
und es fehlen 400 m 🤦🏻‍♀️

Dauer

1Std20M

Distanz

8,12km

Pace

8:52/km

Aufstieg

200m

Abstieg

180m

, und anderen gefällt das.

war wandern

7. September 2026 um 13:21

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lulworth Cove & Durdle Door mit meinem ♥️allerliebsten

Dauer

2Std45M

Distanz

5,41km

Geschwindigkeit

2,8km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

310m

, und anderen gefällt das.

war wandern

7. September 2026 um 10:19

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Old Harry Rocks mit meinem ♥️allerliebsten

Dauer

1Std40M

Distanz

4,86km

Geschwindigkeit

3,5km/h

Aufstieg

80m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

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