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Frank aus Bliesheim

Ich mag Fahrradtouren vor allem im Raum Benelux, dem Voralpenland, am Niederrhein und in der Eifel.
Wandern am liebsten auf Mallorca, Madeira, in der Eifel und in den Alpen, sowie Nordic Walking.
Meine Heimatregion ist die Köln Bonner Bucht, die sich auch wunderbar zum Fahrradfahren eignet.
Direkt vor meiner Haustüre befindet sich der Renaturisierte Naturpark "Kottenforst-Ville" bestehend aus vielen ausgekohlten ehemaligen Braunkohlegruben die jetzt eine herrliche Seenlandschaft bilden.
Zusammen mit meiner Frau Maren, Dietmar und Petro die ebenfalls auch alle auf Komoot zu finden sind unternehmen wir viele Outdoor Aktivitäten gemeinsam.
Eine Herausforderung sehe ich vor allem darin, immer neue noch unbekannte Trails zu entdecken und die herrliche Natur zu genießen.

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Chronik

war wandern

23. August 2026 um 14:06

Wanderung im Hammertal

Dauer

3Std39M

Distanz

10,3km

Geschwindigkeit

5,0km/h

Aufstieg

270m

Abstieg

280m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

16. August 2026 um 09:15

Schlösser und Burgen, Vorgebirge - Swisttal - Rheinbach - Kottenforst.

Dauer

2Std55M

Distanz

26,8km

Geschwindigkeit

18,0km/h

Aufstieg

140m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

9. August 2026 um 11:45

Durch die Ardennen 🚲

Dauer

4Std38M

Distanz

56,7km

Geschwindigkeit

17,7km/h

Aufstieg

770m

Abstieg

770m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

4. August 2026 um 14:23

Von Beuel nach Bliesheim

Dauer

1Std44M

Distanz

30,7km

Geschwindigkeit

17,7km/h

Aufstieg

190m

Abstieg

150m

war mit dem Rad unterwegs

4. August 2026 um 06:10

Von Bonn UN Campus, Bonn nach Polizeipräsidium Bonn, Bonn

Dauer

0Std18M

Distanz

4,77km

Geschwindigkeit

19,2km/h

Aufstieg

20m

Abstieg

10m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

4. August 2026 um 05:09

Von Bliesheim nach Brühl Bf

Dauer

0Std27M

Distanz

10,2km

Geschwindigkeit

24,0km/h

Aufstieg

60m

Abstieg

110m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

2. August 2026 um 12:58

Von Bliesheim nach Brühl zum Bauernmarkt

Dauer

2Std19M

Distanz

24,4km

Geschwindigkeit

10,5km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

1. August 2026 um 10:59

Fahrradtour am Vater Rhein

Dauer

5Std59M

Distanz

68,1km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

300m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

19. Juli 2026 um 08:24

Fahrradtour von Assmannshausen nach Boppard.

Dauer

4Std51M

Distanz

52,1km

Geschwindigkeit

18,9km/h

Aufstieg

270m

Abstieg

200m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

18. Juli 2026 um 08:23

Durch den schönen Rheingau.🌞🌞🌞🌞🌞

Dauer

8Std59M

Distanz

59,9km

Geschwindigkeit

6,7km/h

Aufstieg

670m

Abstieg

680m

war mit dem Rad unterwegs

17. Juli 2026 um 12:03

von Boppard nach Assmannshausen

Dauer

3Std26M

Distanz

39,9km

Geschwindigkeit

19,6km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

240m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

11. Juli 2026 um 10:59

Zwischen Maas, Bergwerk und dem Naturpark Hoge Kempen

Dauer

7Std02M

Distanz

63,3km

Geschwindigkeit

18,6km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

340m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Rad unterwegs

28. Juni 2026 um 11:31

Fahrradtour

Dauer

2Std06M

Distanz

24,0km

Geschwindigkeit

19,1km/h

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

, und gefällt das.

und waren wandern

22. Juni 2026 um 12:18

Antequera

Nach der tollen Tour im Naturpark El Torcal sind wir noch zu einer kurzen Stippvisite ins wunderschöne Städtchen Antequera gefahren. Eine tolle Stadt wo schon die Römer waren.

Dauer

2Std29M

Distanz

3,78km

Geschwindigkeit

3,9km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

12. Juli 2026

Jetzt verstehe ich, warum dir diese Wanderung gefallen hat 😊 Die Gebäude sehen wunderschön aus. Hast du auf der Route versteckte Orte entdeckt, die du empfehlen würdest?

Übersetzung

war wandern

22. Juni 2026 um 09:47

Wanderung im Weltkulturerbe: "Naturpark de Antequera"

Eine absolute Knallertour in grandioser und mystischer Landschaft voller sagenumwobenen Felsformationen.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Eine tolle und sehr gute Gebirgsstraße führt kostenfrei hinauf in den Naturpark.
Auch die beiden sehr gut ausgeschilderten tollen Rundwege sind ohne Eintritt zu begehen. Am relativ großen Parkplatz am Naturschutzhaus stehen viele kostenlose Parkplätze zur Verfügung.
Auf dem…

Dauer

2Std01M

Distanz

3,03km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

30. Juli 2026

⭐️ ⭐️ ⭐️

top Panorama mit

bunten Kontrasten

und starken Details

🤩 📷 🍀 🔝 👍

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