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Koonga

Freue mich über Biken, Wandern und anderen Sport an der frischen Luft.
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Letzte Aktivitäten

war mit dem Mountainbike unterwegs

vor 5 Tagen

Mögliche PSV Auftakttour Stadt-🚴‍♂️ 2026 ohne Trailanteil 🏔️😢

Ich habe die mögliche Auftakttour zum Stadtradeln am 17.05.2026 Start am Königshof in Mettmann um 10:30 Uhr nochmal überarbeitet und die Trails auf Wunsch von Teilnehmern rausgenommen. Ist nun auch mit einem Tourenrad locker machbar. Sind ca. 38km. Zwischenstopp ist am Rathaus Eatingen, wo sich die Vereine gemeinsam um 13:00…

Dauer

2Std08M

Distanz

40,8km

Geschwindigkeit

20,8km/h

Aufstieg

490m

Abstieg

490m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

23. April 2026

Trinkwassergewinnung 💧💦 für D & ME

Führung im Wasserwerk Am Staad, Düsseldorf. So wird unser Trinkwasser für Düsseldorf und Mettmann gewonnen. Sehr interessant und imposant

Dauer

2Std26M

Distanz

1,83km

Geschwindigkeit

1,3km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

60m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

19. April 2026

Düsseldorfer Runde mit 🛫 🤕

Im Aaper Wald kurz abgeflogen 🛫 🤕. Heute nicht mein Tag. Glück 🍀 gehabt! Nur Blessuren 🩹. Allet jutgejange 👼🪽

Dauer

2Std23M

Distanz

34,5km

Geschwindigkeit

19,0km/h

Aufstieg

310m

Abstieg

310m

, und anderen gefällt das.

19. April 2026

Gute Besserung

und waren wandern

18. April 2026

Start der Wanderwochen 🥾 Neanderland mit der Landrätin

Über 300 Teilnehmer waren dabei! Klasse...

Dauer

2Std15M

Distanz

8,84km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

150m

Abstieg

160m

, und anderen gefällt das.

war wandern

16. April 2026

Kurz zum HNO

Dauer

1Std48M

Distanz

3,22km

Geschwindigkeit

5,4km/h

Aufstieg

70m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

16. April 2026

Mettmann ist wirklich ganz] schön durch den Kern und das Zentrum um die Kirche herum. Sehr gut auch der Weihnachtsmarkt ‼️

war mit dem Mountainbike unterwegs

12. April 2026

Hubbelrather Runde 🥶

Dauer

1Std22M

Distanz

17,4km

Geschwindigkeit

18,4km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

200m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

8. April 2026

Route 66👟 oder doch Düsseldorfer Altstadt 🍺🍺🍺😋

Dauer

5Std20M

Distanz

19,8km

Geschwindigkeit

4,6km/h

Aufstieg

200m

Abstieg

340m

, und anderen gefällt das.

8. April 2026

Tolle Männerrunde bei top Wetter 🍺🌞😎

und waren mit dem Mountainbike unterwegs

7. April 2026

Segelflugplatz Aaper Wald

Dauer

1Std17M

Distanz

21,4km

Geschwindigkeit

17,5km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

210m

, und anderen gefällt das.

7. April 2026

So langsam wird es überall Gelb

war wandern

6. April 2026

Osterrunde ummen Block

Dauer

0Std53M

Distanz

4,02km

Geschwindigkeit

5,3km/h

Aufstieg

40m

Abstieg

70m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Mountainbike unterwegs

5. April 2026

Kurze Osterrunde durchs Stinderbachtal 🐰🪺

Dauer

1Std15M

Distanz

17,1km

Geschwindigkeit

17,1km/h

Aufstieg

210m

Abstieg

220m

, und anderen gefällt das.

5. April 2026

Du bist immer so fleißig 🚴‍♂️👍

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