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Tanja 🌞

Neue Wege entdecken, Natur genießen und kleine Abenteuer erleben - am liebsten mit Hund, beim Trailrunning oder auf dem E-Bike. 🌞
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Letzte Aktivitäten

war laufen

18. April 2026

SOULTRAIL 2026 🤘

Saisonstart Trailrunning ✔️

Wenn einfach alles passt: die Menschen, die Strecke und dieses Gefühl, stärker zurückzukommen 🤘
Bis Donnerstag noch komplett raus und dann doch am Start und durchgezogen. Manchmal überrascht man sich selbst. 😃

Dauer

4Std48M

Distanz

28,7km

Pace

9:43/km

Aufstieg

1.080m

Abstieg

1.070m

, und anderen gefällt das.

19. April 2026

Herzl. Glückwunsch 🤗 , g'freit mi dass'd doch teilnehmen konntest 😁. LG

war wandern

15. April 2026

Qualvolles Humpeln statt laufen 🤕

6 Monate auf den Soultrail trainiert… und dann sagt mein Rücken 4 Tage davor einfach NÖ... Rückenschmerzen des Todes. Leiden statt Laufen.

Timing 10/10. 🫩

Wird wohl ein DNS statt Finish 😭- außer es geschehen noch Wunder ✨️🥺

Dauer

0Std56M

Distanz

1,19km

Geschwindigkeit

2,5km/h

Aufstieg

30m

Abstieg

30m

, und anderen gefällt das.

15. April 2026

Hallo Tanja, ich wünsche dir schnelle Genesung und lass den Kopf nicht hängen. Alles Gute

LG Martin

war laufen

11. April 2026

Lauftreff 🏃‍♀️🏃‍♀️

Dauer

0Std32M

Distanz

4,02km

Pace

8:00/km

Aufstieg

40m

Abstieg

40m

, und anderen gefällt das.

war laufen

9. April 2026

Laufen

Kurz und knackig.

Dauer

0Std29M

Distanz

4,23km

Pace

6:27/km

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

7. April 2026

Hermanns Runde ab Wellnesshotel Reischlhof

Dauer

1Std45M

Distanz

4,27km

Geschwindigkeit

3,3km/h

Aufstieg

110m

Abstieg

110m

, und anderen gefällt das.

und waren wandern

5. April 2026

Osterspaziergang #2

... Auf a Eis 🍨

Dauer

2Std05M

Distanz

5,57km

Geschwindigkeit

2,8km/h

Aufstieg

50m

Abstieg

50m

, und anderen gefällt das.

war wandern

5. April 2026

Osterspaziergang

Frohe Ostern! 🐰

Dauer

1Std01M

Distanz

3,62km

Geschwindigkeit

3,5km/h

Aufstieg

90m

Abstieg

90m

, und anderen gefällt das.

war laufen

3. April 2026

Testlauf für den Soultrail 🙃

Halbmarathon Nr. 2 mit ein paar Höhenmetern in der Tasche.
Was für ein toller Lauf.
One for the soul. ✨️

Dauer

3Std46M

Distanz

21,5km

Pace

9:23/km

Aufstieg

800m

Abstieg

810m

, und anderen gefällt das.

5. April 2026

Tolle Strecke und super gelaufen mit den Höhenmeter 

war laufen

27. März 2026

Oberfrauenwald-Lauf #3

Der Countdown läuft - jetzt noch konsequent Höhenmeter für den Soultrail am 18.4. sammeln.🫠

Dauer

2Std22M

Distanz

14,8km

Pace

8:47/km

Aufstieg

570m

Abstieg

590m

, und anderen gefällt das.

war laufen

22. März 2026

Bergtraining: 5x 🐝- Lehrpfad ↕️

Dauer

0Std42M

Distanz

4,82km

Pace

7:42/km

Aufstieg

180m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

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