Letzte Aktivitäten
Joe Penner war wandern
18. April 2026
Templinerseerunde
Es war ein erster Versuch. Mehr geht von der Geschwindigkeit noch nicht. Ich bin froh, dass das ohne Schmerzen alles locker ging. Meine Kondition ist auch tot. Da muss ich wieder Aufbauarbeit leisten. Ich war vorsichtig und hatte jederzeit eine Ausstiegsmöglichkeit. Ich hatte mangels Kondition und Kraft sehr oft Pause…
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Joe Penner war wandern
9. April 2026
Krückenkurzwanderung
Es geht aufwärts
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Joe Penner war wandern
3. April 2026
Krückenwanderung die 2.
Diesmal hatte ich vergessen auf Start zu drücken und so bin ich erst ab der Steintortherme gestartet.
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Joe Penner war wandern
29. März 2026
Krückenwanderung zur Springbachmühle mit Eierlikör
"Das Leben muss doch irgendwie weitergehen.
Gib mir mal noch ein Eierlikör."
Sprach wohl ein unbekannter Philosoph einst zum Volke. Inzwischen weiß man, dass das Ei als erstes da war. Daher diese Rumeierei ohne Rum aber mit Ei.
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Joe Penner war wandern
22. März 2026
Krückeneinzelwanderung
Langsam geht es Aufwärts und es ist erst der Anfang von der Reha. Vielmehr als jetzt sollte ich, wenn ich hier allein gehe, noch nicht durchziehen. Bei herrlichem Wetter eine Miniwanderung.
Dauer
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22. März 2026
Mit Krücken....beachtlich !👍
Joe Penner war wandern
21. März 2026
Krückengruppenwanderung
Heute mal mit der Rehagruppe "Beinnahe" unterwegs durch den Forst.
Dauer
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21. März 2026
Erfolgreiche Reha wünsche ich Dir.
Joe Penner war wandern
15. März 2026
Krückenspaziergang
Heute mein erster längerer Spaziergang mit Unterarmgehstützen..Da ich jetzt ein 6 Mio-Dollarmann bin und mir ein künstliches Teil aus dem Stabilbaukasten hab einbauen lassen, merke ich schon den Terminator in mir. Es sind aber noch ein paar Wochen und dann kann ich wieder normal anfangen und richtigen Muskelaufbau betreiben, um…
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15. März 2026
Gute Besserung 🙋🏻♂️
Joe Penner war wandern
21. Februar 2026
Düppeler Forst
Erst durch den Düppeler Forst bis nach Wannsee und dann entlang der Havel wieder zurück. Das Wetter war trocken. Zum Kafffee war ich zur Moorlake. Wie immer, war es lecker. Die Preise werden auch immer heftiger. Im Gastraum war noch eine unanständig Familie. 2 ältere Damen, ein älterer Herr und…
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Joe Penner war wandern
8. Februar 2026
Brandenburgs Everglades im Winter
Was für eine Sch...Schnapsidee. Ich wollte mir die Ecke vom Briesetal mal im Winter anschauen und dachte mir, es ist bestimmt auch ganz schön. Naja.. .Es war auch ganz schön. Ich dachte nach dem gestrigen Tauwetter brauche ich eher Gummistiefel aber Spikes wären besser gewesen. Es war ab und zu…
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Joe Penner war wandern
18. Januar 2026
Schlachtenseespaziergang
Heute noch einmal kurz zur Regeneration ein bisschen die Beine vertreten. Die Gegend ist zwar schön aber die Wege waren vereist. Das war ein Gleiten. An irgendeinem Punkt ging ich dann vom Uferweg weg, da mir das Unterfangen zu anspruchsvoll war. Dabei gab es dort sogar Läufer. Da die Sonne…
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18. Januar 2026
Der Weg ist ja eine pure Eisfläche!🫢 Das wäre mir auch zu gefährlich. Ansonsten sieht der Schlachtensee schön ruhig aus - leicht gefroren.🤩👍🏻@Joe Penner LG 👋🏻
18. April 2026
Einfach nur Hut ab👍