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der puma

Immer am Limit, gern auch über die eigene Vorstellungskraft hinaus. Aufgeben ist keine Option!

Seit Herbst 2019 jeden Tag unterwegs - meist rund um Altenhain und im Taunus.

Berge werden hier markiert: deine-berge.de/Benutzer/derPUMA
www.deine-berge.de/Benutzer/derPUMA/Gewesen/1-Berge-Gipfel

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Letzte Aktivitäten

war mit dem Gravelbike unterwegs

vor 2 Tagen

Gravel-Fahrt

Hausrunde zum Abschluss des Wochenendes

Dauer

1Std11M

Distanz

27,0km

Geschwindigkeit

23,6km/h

Aufstieg

270m

Abstieg

280m

gefällt das.

war laufen

vor 2 Tagen

Taunus Trails

Heute war ich nur Mitläufer - mal entspannt wenn man weder für Pace noch für Streckenauswahl zuständig ist.
Toller Lauf mit einer netten Begleitung und etwas smalltalk - hoffe ich habe nicht zu viel gequatscht 😎🙈

Dauer

2Std38M

Distanz

20,9km

Pace

6:49/km

Aufstieg

880m

Abstieg

890m

, und anderen gefällt das.

vor 2 Tagen

 da ging's aber ordentlich in die Höhe‼️⛰️👏🏻 Starker Lauf von euch‼️💯👍🏻

war mit dem Gravelbike unterwegs

vor 3 Tagen

Familienausflug an den Rhein

Dauer

4Std17M

Distanz

70,1km

Geschwindigkeit

20,4km/h

Aufstieg

620m

Abstieg

610m

, und anderen gefällt das.

war mit dem Gravelbike unterwegs

vor 4 Tagen

Kürzere Hausrunde

Dem Radrennen ausweichen - zum Glück war meine Hausrunde frei - auf dem Weg zum mtz dann etwas abgekürzt

Dauer

1Std47M

Distanz

33,7km

Geschwindigkeit

25,8km/h

Aufstieg

330m

Abstieg

320m

, und anderen gefällt das.

war laufen

vor 4 Tagen

Tempodauerlauf

Dauer

0Std55M

Distanz

12,1km

Pace

4:27/km

Aufstieg

210m

Abstieg

210m

, und anderen gefällt das.

vor 4 Tagen

 sehr stark💪🏼‼️🙋🏼‍♂️

war mit dem Gravelbike unterwegs

vor 6 Tagen

Gravel-Fahrt bis der Mantel durch ist

Dauer

0Std55M

Distanz

20,2km

Geschwindigkeit

22,2km/h

Aufstieg

370m

Abstieg

370m

war mit dem Gravelbike unterwegs

vor 7 Tagen

TNG#26.18

Tuesday Night Gravel

Dauer

3Std33M

Distanz

62,8km

Geschwindigkeit

24,0km/h

Aufstieg

610m

Abstieg

600m

, und anderen gefällt das.

war wandern

26. April 2026

Peterskopf

Plus kurzer Abschnitt auf dem Urwaldsteig

Dauer

2Std41M

Distanz

7,85km

Geschwindigkeit

4,8km/h

Aufstieg

400m

Abstieg

390m

war laufen

25. April 2026

Laufen um den Quernst

Dauer

0Std50M

Distanz

10,0km

Pace

4:28/km

Aufstieg

170m

Abstieg

170m

, und anderen gefällt das.

war wandern

25. April 2026

Edersee-Staumauer

Gemütlich über die Staumauer schlendern

Dauer

1Std03M

Distanz

2,03km

Geschwindigkeit

3,8km/h

Aufstieg

10m

Abstieg

10m

, und anderen gefällt das.

26. April 2026

Der Edersee hat einen sehr schönen Rundweg.Falls du mal Zeit hast, kann ich dir diesen nur empfehlen.🙋🏼‍♂️

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