Über luc loeuille
mijn wandeltocht
9.530 km
1533:16 Std
Letzte Aktivitäten
- Wolfgang, 𝔒𝔱𝔱𝔠𝔥𝔢𝔫 ℌ𝔅𝔖 und anderen gefällt das.
luc loeuille war draußen aktiv.
vor einem Tag
Als je gevoel aangeeft dat je door wilt sporten, luister daar dan naar, want sporten kan je humeur en energieniveau verbeteren door de aanmaak van gelukshormonen zoals endorfine. Let wel op dat je niet overtraind raakt; de symptomen hiervan zijn vermoeidheid, mentale klachten en verminderd prestatievermogen. Overtraining kan leiden tot een burn-out, dus het is belangrijk om goed te herstellen en te luisteren naar je lichaam.
02:14
14,0km
6,3km/h
10m
10m
Gunther, Wolfgang Meiburg und anderen gefällt das.- vor einem Tag
Weitere Outdoor-Aktivitäten
Donnerstag, 4. September 2025, 6:40 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2, 13, 37, 14 km
Geschwindigkeit: 6,3 km/h
Kcal: 867 bis 18 cl
Herzfrequenz: 113
35 % Kohlenhydrate: 1 % Protein
64 % Fett
Kardiovaskuläre Belastung: 85 %
Wahrgenommene Belastung: 534
Alter: 64 Jahre
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•
- Doris Welty, Valerio 🍀 und anderen gefällt das.
- vor 2 Tagen
Weitere Outdoor-Aktivitäten
Mittwoch, 3. September 2025, 7:39 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2,12 km, 14,02 km
Geschwindigkeit: 6,4 km/h
Kcal: 778 bis 18 cl
Herzfrequenz: 102 kJ/h
30 % Kohlenhydrate: 0 % Protein
70 % Fett: Kardiovaskuläre Belastung: 61 kJ
Wahrgenommene Belastung: 270 kJ/h
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- Wolfgang Meiburg, Brigitte 🔴🍀 und anderen gefällt das.
- vor 3 Tagen
Weitere Outdoor-Aktivitäten
Dienstag, 2. September 2025, 7:12 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2, 10, 41, 13.650 km
Geschwindigkeit: 6,3 km/h
Kcal: 903 bis 18 cl
Herzfrequenz: 119
39 % Kohlenhydrate: 1 % Protein
60 % Fett
Kardiovaskuläre Belastung: 101
Wahrgenommene Belastung: 275
Alter: 64
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luc loeuille war draußen aktiv.
vor 4 Tagen
Ik was verbaasd dat wat ik nodig had om te overleven op mijn rug kon worden gedragen, en het meest verrassende van alles was dat ik het kon dragen
02:12
14,0km
6,4km/h
20m
20m
Wolfgang Meiburg, Johan DM 🇧🇪🚲 und anderen gefällt das.- vor 4 Tagen
Weitere Outdoor-Aktivitäten
Montag, 1. September 2025, 7:09 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2.120 km, 14.020 km
Geschwindigkeit: 6,4 km/h
Kcal: 880 bis 16 cl
Herzfrequenz: 115
Kohlenhydrate: 37 %, Eiweiß: 1 %
Fett: 62 %
Kardiovaskuläre Belastung: 91 %
Wahrgenommene Belastung: 270 %
Alter: 64 Jahre
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luc loeuille war draußen aktiv.
vor 7 Tagen
Hallo allemaal. km en snelheid kloppen niet
02:19
15,7km
6,8km/h
10m
10m
Brigitte 🔴🍀, Wolfgang und anderen gefällt das.- vor 7 Tagen
Hallo zusammen, die Kilometerangaben und die Geschwindigkeit stimmen nicht.
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- 28. August 2025
Gehen
Donnerstag, 28. August 2025, 7:10 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2.145,54 km/h, 14.040 km
Geschwindigkeit: 6,2 km/h
Kcal: 873 bis 19 cl
Herzfrequenz: 113
35 % Kohlenhydrate: 1 % Protein
64 % Fett
Kardiovaskuläre Belastung: 86 %
Wahrgenommene Belastung: 270 %
Alter: 64 Jahre
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luc loeuille war draußen aktiv.
27. August 2025
De Polar Grit X Ontworpen voor duurzaamheid van militair niveau, met saffierglas en een lange batterijlevensduur. De Polar Grit X Pro biedt je nieuwe navigatiehulpmiddelen, always-on outdoorfuncties en de optimale trainingsoplossingen van Polar, zodat je je hart kunt volgen waar je ook gaat.
02:18
14,0km
6,1km/h
20m
10m
Johan Verhelst, Tomek_Outdoor 🚲🏃♂️🐕🥾⛰️🏕🏞🍂🪓 und anderen gefällt das.- 27. August 2025
Gehen
Mittwoch, 27. August 2025, 7:10 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2,17, 38 km (13,970 km)
Geschwindigkeit: 6,1 km/h
Kcal: 840 bis 18 cl
Herzfrequenz: 106 kJ/h
31 % Kohlenhydrate: 1 % Protein
68 % Fett: Kardiovaskuläre Belastung: 72 kJ/h
Wahrgenommene Belastung: 413 kJ/h
Alter: 64 Jahre
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- Wolfgang Meiburg, Sandra Heeren und anderen gefällt das.
- 26. August 2025
Gehen
Dienstag, 26. August 2025, 7:13 Uhr | Polar Grit X
Dauer: 2.1947 km (14.030 km)
Geschwindigkeit: 6,1 km/h
Kcal: 876 bis 18 cl
Herzfrequenz: 113
35 % Kohlenhydrate: 1 % Protein
64 % Fett: 92 % Kardiovaskuläre Belastung
Wahrgenommene Belastung: 419 km/h
Alter: 64 Jahre
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luc loeuille war draußen aktiv.
25. August 2025
luc je ben een positieve man Een positieve man is iemand die een hoopvolle en optimistische kijk op het leven heeft, tegenslagen ziet als leermomenten, en probeert het goede in anderen en situaties te zien. Hij toont veerkracht, communiceert open en oplossingsgericht en kan door zijn positieve houding en humor anderen inspireren. Deze instelling leidt niet alleen persoonlijk welzijn en geluk, , maar ook tot het eerder bereiken van doelen en een betere omgang met stress.
02:24
14,1km
5,9km/h
20m
30m
Michael, Wolfgang Meiburg und anderen gefällt das.- 25. August 2025
Gehen
Montag, 25. Aug. 2025, 06:48 Uhr | Polar Grit X
Dauer 2,23,41 km/h
Geschwindigkeit 6,1 km/h
Kcal 876 bis 18 cl
Herzfrequenz 108 km/h
32 % Kohlenhydrate, 1 % Eiweiß
67 % Fett
Kardiovaskuläre Belastung 79 km/h
Wahrgenommene Belastung 287 km/h
Alter 64 Jahre
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Andere Outdoor-Aktivitäten
Freitag, 5. September 2025, 06:22 Uhr | Polar Grit X
Dauer 2,17, 39 km/h
Geschwindigkeit 6,2 km/h
Kcal 926 bis 16 cl
Herzfrequenz 117 km/h
37 % Kohlenhydrate, 1 % Protein
62 % Fett
Kardiovaskuläre Belastung 99 km/h
Wahrgenommene Belastung 413 km/h
Alter 64 Jahre