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Neu-eine-Stunde

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Map data © OpenStreetMap-Mitwirkende
Über Neu-eine-Stunde
Habe ja (leider) erst 2013 richtig mit dem Wandern begonnen. Dann bin ich zwei Jahre durchgewandert - aber nur alle 10 Tage eine Wanderung von 2 - 2,5 Stunden. Dann gings mir schlechter, und ich habe 5 Jahre eher wenig gemacht, und dachte auch, dass ich das überhaupt nie mehr machen kann. Erst im November 19 habe ich mich überwunden und erstmal eine Stunde in der Nähe gemacht - daher mein Pseudo. In der Zwischenzeit habe ich erfahren, dass die Rheumaliga 3 x 1 Stunde Bewegung pro Woche empfiehlt um eben u.a. den Krankheitsverlauf auch positiv zu beeinflussen.,
Seit Ende 2020 sind nun die hier aufgezeichneten Wanderungen ersichtlich.
Bis Ende 2025 werden dann wohl gegen 7'000 km zusammengekommen sein. Mir ist aber auch bewusst, dass andere das noch um ein Vielfaches toppen. Für mich ist es aber doch erstaunlich. Im 22 bin ich etwa 75 km pro Monat gewandert (= ca. Zürich - Konstanz), an 15 Tg/ Mt. im Schnitt, 2023 69 km/ mt. 2024 61 km an 18 Tg./ mt.

Und auch Hippokrates meinte damals schon:

"Gehen ist des Menschen beste Medizin" Schon 7'000 Schritte = 1 Std. täglich verringern das Sterberisiko um 50 %.

Und was ist das beste "Fitnessgetränk", bzw. gehört in jeden Wanderrucksack?
Z.B. grüner Tee...z.B. mit etwas Zitronensaft

b-tealy.de/blogs/tee-wissen/fit-tee-sport
Distanz

4.328 km

Zeit in Bewegung

1114:24 Std

Letzte Aktivitäten

    war wandern.

    vor 15 Stunden

    Illnau - Agasul

    00:56

    3,59km

    3,8km/h

    90m

    30m

    Ansehen
    , und anderen gefällt das.
    1. vor 14 Stunden

      Zu spät gestartet. - deshalb Fotos z.T. durcheinander.

      

      S'dunklet scho im Tannewald...

      

      rkk.ch/dok/0293

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    war wandern.

    vor 3 Tagen

    Kirche Neumünster - Bürkliplatz

    00:34

    1,93km

    3,4km/h

    0m

    30m

    Ansehen
    , und anderen gefällt das.
    1. vor 3 Tagen

      "Gran concierto" - bis zum letzten Platz belegt die Kirche ...

    war wandern.

    vor 4 Tagen

    Dettenried - Wildberg

    01:36

    5,41km

    3,4km/h

    150m

    120m

    Ansehen
    , und anderen gefällt das.
    1. vor 4 Tagen

      ganz schöne Natur Danke füe die Fotos

    war wandern.

    vor 6 Tagen

    Niederhasli - Neerach (Riedt)

    00:59

    4,53km

    4,6km/h

    20m

    20m

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    1. vor 6 Tagen

       schöne Bilder gemacht auf deiner Tour 👏

    war wandern.

    vor 7 Tagen

    Nürensdorf - Bassersdorf

    00:55

    3,90km

    4,2km/h

    20m

    70m

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    1. vor 7 Tagen

      Zugegeben - am Anfang hat es mir mächtig "gestunken". Diese wenig eingängigen Lieder aus dem Gesangsbuch.

      Als dann aber "Feliz Navidad", oder "Go tell it on the mountain" angestimmt wurde, und eigentlich gute Sänger dabei waren, und auch Mehrstimmigkeit gelang - auch mir, beim zuletzt gewünschten "Stille

    war wandern.

    16. Dezember 2025

    Mega cooler Jazz - Abend im Mehrspur

    00:28

    2,25km

    4,8km/h

    20m

    10m

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    , und anderen gefällt das.
    1. 16. Dezember 2025

      Das hat schon um 19.00 Uhr begonnen drei Jazzband's offenbar teilweise "ad hoc" zusammengewürfelt. Ging bis 22.00 Uhr. 7/10/15 Franken - ca. 50 Leute waren da. Man fragt sich wie sie wirtschaftlich überleben können. Gibt es da Donatoren im Hintergrund? Anders kann ich mir das nicht vorstellen.

    war wandern.

    15. Dezember 2025

    Kirche Fluntern - Zürich HB

    00:36

    2,22km

    3,7km/h

    0m

    80m

    Ansehen
    1. 15. Dezember 2025

       interessante Bilder von deiner Stadtrunde. 👍🙋‍♂️

    war wandern.

    14. Dezember 2025

    Lindau - Tagelswangen

    00:34

    2,62km

    4,6km/h

    20m

    30m

    Ansehen
    , und anderen gefällt das.
    1. 14. Dezember 2025

      Cherzli 🕯️🕯️🕯️ - GD. Musste noch etwas laufen...die Augen gewöhnen sich schnell an die Dunkelheit.

      Darum ging es ja auch:" Im Dunkel der Nacht..."Taize:

      

    war wandern.

    13. Dezember 2025

    Uetliberg - Uitikon Waldegg

    00:45

    3,36km

    4,4km/h

    180m

    Ansehen
    1. 13. Dezember 2025

      Due Uetlibergbahn konnte nicht losfahren, sonst wäre ich früher oben gewesen. Weil so viele Leute ging ich nicht ganz hoch. Ausserdem hatte ich starken Entzündungsschub wegen Therapie. Fühlte mich etwas komisch.. 😐

    war wandern.

    11. Dezember 2025

    Zürich im Weihnachtsrummel 🎅🎄 (sogar die 🦢🦢🦢haben Dichtestress 😂)

    01:02

    4,06km

    3,9km/h

    20m

    20m

    Ansehen
    1. 11. Dezember 2025

      Phantastische Bilder gemacht 👌🙋‍♂️

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