Ruter

Planlægger

Funktioner

Opdateringer

App

Log ind eller opret konto

Hent appen

Log ind eller opret konto

Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

Følgere

0

Følger

0

Følg

Seneste aktivitet

tog på cykeltur.

omtrent en dag siden

🚴🏻‍♀️ von A (wie Aachen) nach B (wie Bensberg) 😊

Tid

5h53m

Afstand

101km

Hastighed

21,1km/h

Stigning

460m

Nedstigning

520m

, og andre kan lide dette.

omtrent en dag siden

Jeg havde slet ikke tid til at planlægge, da jeg helt spontant besluttede mig for en cykeltur fra Aachen til Bensberg i dag.

Jeg overlod derfor ruteplanlægningen fuldstændig til Komoot. Jeg har virkelig ingen grund til at klage over ruten, der er ingen grund 😊

Komoot har virkelig gjort et godt stykke

Viser oversættelse

tog en løbetur.

13. marts 2026

🏃🏻‍♀️🌲🌳Gierather Wald

frischer 💨 als gedacht

Tid

1h15m

Afstand

11,0km

Tempo

6:49/km

Stigning

70m

Nedstigning

70m

tog på graveltur.

12. marts 2026

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉 ⭐️⭐️⭐️

Tid

10h34m

Afstand

54,4km

Hastighed

16,8km/h

Stigning

600m

Nedstigning

620m

, og andre kan lide dette.

12. marts 2026

A spontaneous trip to Lohmar after work via alternative routes 🥰, a little hike was also necessary 🤦🏻‍♀️

Oversat af Google •

tog en løbetur.

8. marts 2026

🏃🏻‍♀️WK: 🏞️ Belgenbachtrail Monschau

Tid

4h04m

Afstand

30,2km

Tempo

8:05/km

Stigning

1.060m

Nedstigning

1.050m

, og andre kan lide dette.

9. marts 2026

Another tough run 😮‍💨



We experienced everything that makes trail running so exciting and unique in the quaint Belgenbach Valley and along the Rur River.



You definitely needed a good dose of endurance, stamina, and skill on the Strong-Trail de Luxe route 😉.



I had a beautiful and exciting, but also tough

Oversat af Google •

og tog på graveltur.

1. marts 2026

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ GTF "Schotter & Wälder" 54 km (RTV Lohmar) mit HIN und RÜCK

Tid

7h40m

Afstand

100km

Hastighed

16,6km/h

Stigning

1.320m

Nedstigning

1.320m

, og andre kan lide dette.

1. marts 2026

If you get the day wrong 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️, you just go a day later 😂😂



Great tour, thanks 🙏 for the lovely day 

Oversat af Google •

tog på cykeltur.

27. februar 2026

🚴🏻‍♀️ Hääääärbscht wird zu Früüüüühling 😉

Fotos sind heute irgendwie "auf der Strecke" geblieben 🤦🏻‍♀️

Tid

4h36m

Afstand

74,6km

Hastighed

20,4km/h

Stigning

1.020m

Nedstigning

1.030m

, og andre kan lide dette.

27. februar 2026

 Thanks for your tour on November 2nd, 2025.



The 8-person RR group wasn't with me today 😉

Oversat af Google •

og tog en løbetur.

26. februar 2026

Wuppertrail Glüder-Müngsten-Burg

Schöner Lauf bei bestem Wetter und bester Laufbegleitung 😀 @Mauscj

Tid

3h46m

Afstand

22,2km

Tempo

9:07/km

Stigning

740m

Nedstigning

760m

, og andre kan lide dette.

27. februar 2026

It was a blast - thank you so much for this great tour, and I learned quite a bit too 😉

Oversat af Google •

tog en løbetur.

26. februar 2026

🏃🏻‍♀️ 🏃 Wuppertrail Glüder-Müngsten-Burg

Tid

3h46m

Afstand

22,5km

Tempo

9:35/km

Stigning

760m

Nedstigning

750m

, og andre kan lide dette.

27. februar 2026

What a great run 🥰 - thanks for taking me along 🙏🏼

Oversat af Google •

tog på cykeltur.

25. februar 2026

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

Nach Feierabend einfach a bisserl vor sich hinrollern, die Seele baumeln lassen und die Nasenspitze in die Sonne strecken 🥰

Tid

9h15m

Afstand

32,0km

Hastighed

18,7km/h

Stigning

240m

Nedstigning

240m

, og andre kan lide dette.

25. februar 2026

There she is again... the overachiever 😀👍🏻.

Oversat af Google •

tog en løbetur.

22. februar 2026

🏃🏻‍♀️🏕⛰Naturschutz Hardt - Vollbachtal 🌧️ 💦

Uff, das war heute letztendlich nicht wirklich so, wie ich es mir gewünscht habe 😢, aber immerhin sind es doch 18 km geworden. Ich habe auch neue kleine Wege entdeckt, toll!! Zum teil gab es auch so matschige Abschnitte - Gott sei Dank aufwärts - wo man gar nicht laufen konnte, weil es so rutschig glitschig flitschig war 🤪. Spaß war es dennoch, was bedeutet schon Zeit?!?! Diese Strecke werde ich noch mal laufen, wenn es etwas „trockener“ ist 😉

Tid

2h38m

Afstand

18,1km

Tempo

8:04/km

Stigning

450m

Nedstigning

320m

, og andre kan lide dette.

22. februar 2026

 , Even today's continuous rain won't stop you! The Volbach Valley is always worth a visit, whether on foot or by mountain bike, but it's even more beautiful in the sunshine...

Oversat af Google •

Loading