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Gabriella 🚴‍♀️🌳

Wenn es die Zeit erlaubt (...), mache ich gerne schöne (e-)Bike-Touren, am liebsten mit meinem Partner.
Ohne Auto, nur mit Gepäcktaschen und Rad, kann man die schönsten Gegenden erleben - auch in heimatlichen Gefilden 🫠. Ein absolutes Highlight ist seit über 30 Jahren jedes Jahr mindestens 1 Besuch der ostfriesischen Inseln - es macht einfach "frei"!
Ein großes Abenteuer war "unsere" Rheinradwegreise 👌 von Schaffhausen nach Hoek van Holland... 🫠.
Und übrigens:
Der Begriff "Nachhaltigkeit" stammt aus der Forstwirtschaft
🌱🌳🪾🪚🪵🪓🌱...
Es gibt so unendlich viel zu erLEBEN!
🚴‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

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og var på cykeltur

2 dage siden

Der letzte Reha-Besuch 🫡

Und nochmals eine schöne Runde zum 5. und letzten Reha-Besuch in Bergisch-Gladbach: Patient gestärkt für die Rückkehr ins Leben 💪!
Den Hinweg fuhren wir wie immer über Odenthal und Voiswinkel. Die Rückwege variierten zur Abwechslung immer ein wenig zurück in die schöne bergische Welt 🫠.
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

5h05m

Afstand

40,0km

Hastighed

16,1km/h

Stigning

800m

Nedstigning

910m

, og andre kan lide dette.

2 dage siden

Jeg vil ikke være klog... Du / I har aldrig forladt den bergiske verden. 😉 Den slutter i syd først i Allner ved Sieg. 😀

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og var på cykeltur

5. juli 2026

Besuch im Trostwald 🌳🙏🌲

Auch heute, am vierten Sonntag in Folge, radelten wir nach der Elternpflege zur Aufmunterung eines lieben Menschen in die Reha-Klinik in BGL-Hebborn. Deshalb sind unsere Touren grade nicht so abwechslungsreich 🤷🏼‍♀️... Allerdings nutzten wir endlich mal auf dem Rückweg die Zeit für den Besuch einer guten, leider früh verstorbenen Freundin…

Tid

5h08m

Afstand

36,0km

Hastighed

16,7km/h

Stigning

810m

Nedstigning

780m

, og andre kan lide dette.

5. juli 2026

Også i dag, den fjerde søndag i træk, cyklede vi efter forældrepleje for at muntre en kær person op på rehabiliteringsklinikken i BGL-Hebborn. Derfor er vores ture i øjeblikket ikke så varierede 🤷🏼‍♀️... På vejen tilbage udnyttede vi dog endelig tiden til at besøge en god, desværre tidligt afdød veninde

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og var på cykeltur

28. juni 2026

Reha-Besuch Nr. 3

Die Sonntage lassen uns im Moment nicht so viel Raum für freie Gestaltung 🤷🏼‍♀️. Also wird die tägliche Elternpflege mit dem wöchentlichen Reha-Besuch in Bergisch Gladbach per Radel etwas aufgelockert. Unterwegs gibt es immer wieder schöne Ausblicke und Interessantes zu entdecken - Kopf wird sorgloser und Körper hat etwas Bewegung…

Tid

4h44m

Afstand

39,1km

Hastighed

16,3km/h

Stigning

730m

Nedstigning

690m

, og andre kan lide dette.

28. juni 2026

Der er det meget dejligt at cykle 👍

Jeg har også kørt på klinikken i et par uger. Men desværre i bil.

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22. juni 2026

Alltagsradeln 🚴🏻‍♀️

Nach getaner Arbeit mit dem Rad zur Elternpflege, die Blumen auf dem Friedhof gießen und nötige Einkäufe erledigen. Puh, iss datt warm 🥵 - Sommer halt ...
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

2h59m

Afstand

16,5km

Hastighed

16,1km/h

Stigning

300m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

og var på cykeltur

21. juni 2026

RehaKlinik BGL 2.Besuch

Und nochmal zum Besuch in die Reha-Klinik geradelt 🚴🏿‍♂️🚴🏼.

Tid

4h52m

Afstand

39,6km

Hastighed

16,2km/h

Stigning

780m

Nedstigning

760m

, og andre kan lide dette.

21. juni 2026

Cyklet til genoptræningsklinikken igen 🚴🏿‍♂️🚴🏼.

På vej dertil via serpentinerne fra Blecher over Altenberg, Odenthal, Voiswinkel, Hebborn. På vej tilbage denne gang ad hidtil ukendte, smukke stier mod Schildchen via Schlebusch tilbage til hjemlige egne.

Ved over 30°C en rigtig varm tur 🥵🍻!

Venlig hilsen 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

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og var på cykeltur

18. juni 2026

Über'n Rhein ⛴️ 🌉

Es zog uns endlich mal wieder zum geliebten Vater Rhein 🫠.
An Leichlingen vorbei radelten wir über viele Schleichwege nach Hitdorf und setzten mit der Fähre nach Langel über. Auf dem Rheindamm ging es zum Gemüsehof Fuchs, nochmal frisch gestochenen Spargel kaufen, bevor die Saison am Johannistag endet. Im Hofladen…

Tid

4h22m

Afstand

52,5km

Hastighed

17,5km/h

Stigning

630m

Nedstigning

620m

18. juni 2026

🎼🎵🎶 Hvorfor er det så smukt ved Rhinen?

Jeg er jo et barn af Rhinen (omend lidt længere sydpå), derfor trækker det mig også altid tilbage dertil 😃

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og var på cykeltur

14. juni 2026

Bergisch Gladbach Reha-Besuch

Im Rahmen eines Reha-Besuches fuhren wir heute über Glöbusch, Odenthal und Voiswinkel nach BGL-Hebborn. Zurück ging es über unser schönes Altenberg nach Hause zum WM-Fussballabend ⚽️ Deutschland : Curacao.
Und das diesjährige Stadtradeln haben wir damit auch erfolgreich abgeschlossen 🤗!
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

6h00m

Afstand

38,0km

Hastighed

15,8km/h

Stigning

870m

Nedstigning

880m

, og andre kan lide dette.

14. juni 2026



Den del efter Odenthal er jeg aldrig kørt ned før.

Og I tog den samme rute i dag...

God fornøjelse med fodbold ⚽️

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10. juni 2026

Nochmal Stadtradeln 🚴🏻‍♀️🚴🏿🚴‍♂️

Die dritte und letzte Stadtradelwoche neigt sich langsam dem Ende zu. Sicherlich kommen bis zum Wochenende noch ein paar klimaschonende Kilometer zusammen.
Bei uns allerdings das ganze Jahr über: Alles, was irgendwie möglich ist, wird auf 2 Rädern erledigt...
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

2h54m

Afstand

26,7km

Hastighed

19,3km/h

Stigning

710m

Nedstigning

740m

10. juni 2026

Hilsen tilbage, cyklen holder mig i form .

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og var på cykeltur

31. maj 2026

Fahrrad-Demo & Stadtradeln

Die ADFC Fahrrad-Demo für die bessere Radweganbindung Dabringhausens an den Rest der Welt haben wir heute mit dem aktuellen Stadtradeln, der Elternpflege und dem täglichen Besuch im Krankenhaus gekoppelt 🚴🏻‍♀️🙋🏼‍♀️🌳

Tid

4h23m

Afstand

27,5km

Hastighed

15,3km/h

Stigning

810m

Nedstigning

810m

, og andre kan lide dette.

31. maj 2026



Jeg kunne desværre ikke være der kl. 12.30. Men en flot aktion.

Håber, det også nytter noget...

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28. maj 2026

ZEIT im Alltag ...

Heute eine große Alltagstour mit Arbeitsweg, Verpflichtungen, Erledigungen geradelt. Mit Komoot und StadtradelApp aufgezeichnet, wobei das Speichern beim Stadtradeln manches Mal zickt. Also die nicht erfassten Kilometer manuell nachtragen...
Die 16.000 Km-Marke konnte ich heute mit dem guten, alten Centurion e-fire Bike knacken 🤗!
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

7h14m

Afstand

47,5km

Hastighed

19,0km/h

Stigning

790m

Nedstigning

870m

, og andre kan lide dette.

28. maj 2026

Tid: 17:39 😂 Solen ☀️ er trukket forbi dig🤪

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25. maj 2026

Stadtradeln 2026

Heute startete bei uns das Stadtradeln 2026. Also sammeln wir nun 3 Wochen Kilometer mit und ohne Komoot für Klima,Umwelt und unser eigenes Wohlbefinden 🚴🏻‍♀️🚴🏼🫶...

Tid

4h01m

Afstand

36,3km

Hastighed

17,3km/h

Stigning

1.040m

Nedstigning

1.020m

, og andre kan lide dette.

25. maj 2026

Til Stadtradel-starten startede vi med vores daglige besøg på Wermelskirchen sygehus. Derfra førte vejen til Eipringhausen og Habenichts over vores bergiske højder ned i dalen til Altenberger Dom. Ved Märchenwaldkiosken forsynede vi os med en Bockwurst plus Radler til den kurvede stigning til Blecher

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og var på cykeltur

24. maj 2026

Pfingstverpflichtungen abgeradelt 🚴🏻‍♀️🚴🏼

Auch an Pfingsten gibt es Pflichten: Elternpflege, Friedhofspflanzen gießen, Urlaubspostkasten leeren, Krankenhausmutmachbesuch, ... Also alles mit dem Radel bei hochsommerlichen 29°C erledigt. Nun lockt der schattige Platz im Garten bei einem kühlen Radler 🍻.
LG 🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

3h58m

Afstand

28,1km

Hastighed

15,3km/h

Stigning

540m

Nedstigning

560m

, og andre kan lide dette.

24. maj 2026

God pinselyst, hav det sjovt 

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og var på cykeltur

10. maj 2026

Muttertagskreisen um Wermelskirchen

Auch heute am Muttertag war ein Mutmachbesuch bei einem unserer 💜-ensmenschen im Krankenhaus wichtig...
Eine Runde um den alten Waldfriedhof versetzt in mystische Stimmung. Sodann ein buntes Eis geschleckt und einige Kreise in Wermelsdorf gezogen.
Zurück nach Hause konnten wir endlich die neu fertig gestellte A1-Unterführung von Ellinghausen über die…

Tid

3h53m

Afstand

27,4km

Hastighed

13,6km/h

Stigning

540m

Nedstigning

570m

, og andre kan lide dette.

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9. maj 2026

Samstags durch's Bergische Land

Einen Krankenhausbesuch mit einer kleinen bergischen Runde aufgepeppt...
Richtung Wermelskirchen, über Hünger und kleine Dorfschaften zur Sengbachtalsperre, wieder heimwärts - etwas Gartenarbeit wartet noch...
🚴🏻‍♀️🌳🙋🏼‍♀️

Tid

1h54m

Afstand

20,8km

Hastighed

17,2km/h

Stigning

720m

Nedstigning

740m

, og andre kan lide dette.

9. maj 2026

Smukke billeder

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og var på cykeltur

1. maj 2026

Begrüßung des 1. Mai's 🖼

Am Tag der Arbeit radelten wir ein wenig durch unsere Bergische Heimat und begrüßten bei Sonnenschein und blauem Himmel den Mai 🚵‍♂️🚵🏼

Tid

3h20m

Afstand

25,4km

Hastighed

14,9km/h

Stigning

640m

Nedstigning

640m

1. maj 2026

Hvor dejligt, I har besøgt Dabringhausen.😎

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