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Thorsten Vieweg

Herzlich willkommen zu meinem Wander-Nachweis!

Als begeisterter Wanderer und Läufer ist die Natur für mich weit mehr als nur Kulisse – sie ist Kraftquelle, Rückzugsort und Motivation zugleich. Ob 10 oder 222 Kilometer, ob bei Sonnenschein oder Sturm, bei Tag oder unter dem Sternenhimmel: Jede Strecke fordert mich heraus und schenkt mir dieses besondere Gefühl, etwas nur durch Willen und Bewegung erreicht zu haben. Besonders meine Touren in den Bergen oder an Küsten gehören zu den intensivsten Erlebnissen. Hier teile ich meine Lieblingsstrecken und Eindrücke.

Mega Marsch – 1000 Kilometer Challenge 2026

Wenn Ausdauer zur Haltung wird

1000 Kilometer in 59 Tagen – eine Zahl, die mehr ist als Distanz. Sie steht für Disziplin, mentale Stärke und die Fähigkeit, immer wieder neu anzufangen. Schon 2025 wurde diese Marke von Januar bis Ende Februar geknackt: morgens, mittags, abends und nachts – oft bei Regen, Kälte und müden Beinen. Blasen, schmerzende Hüfte und ein verspannter Rücken gehörten dazu. Aber genau dort, wo der Kopf aufgeben will, beginnt echtes Training.

2026 bleibt die Distanz gleich – der Weg dorthin wird neu. Ein Teil der Kilometer entsteht draußen, ein anderer auf dem Laufband. Im Fitnessstudio warten 36 Laufbänder, jedes mit mindestens 10 Kilometern. 360 Kilometer allein indoor – ohne Wind, ohne Gefälle, nur mit Rhythmus, Fokus und mentaler Härte.

Diese Challenge ist kein Wettkampf gegen andere, sondern gegen Bequemlichkeit und Zweifel. Die Medaille ist nur ein Symbol. Der wahre Gewinn entsteht unterwegs: Ausdauer, Klarheit und der Beweis, dass große Ziele erreichbar sind, wenn man bereit ist, sie konsequent zu verfolgen.

1000 Kilometer. Neue Wege. Gleicher Wille.
www.premiumoptics.de

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Seneste aktivitet

var på vandretur

2 dage siden

Traumhafte Natur Erlebnis Tour von Müssingen nach Einen entlang der Ems Auen inkl Café Altes Backhaus Rast 13.9 KM

Tid

3h46m

Afstand

13,9km

Hastighed

4,8km/h

Stigning

80m

Nedstigning

90m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

3 dage siden

Traumhafte Tour Müssingen - Altes Backhaus Einen – St. Bartholomäus Kirche Stadt Einen- Telgte 25.5KM

Tid

4h39m

Afstand

25,5km

Hastighed

5,7km/h

Stigning

150m

Nedstigning

150m

, og andre kan lide dette.

planlagde en vandretur

4 dage siden

Weg entlang des Rinderbachs – Rindersbach Trails Runde von Velbert

Tid

5h50m

Afstand

21,3km

Hastighed

3,6km/h

Stigning

340m

Nedstigning

340m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

planlagde en vandretur

4 dage siden

DeilbachSteig

Tid

9h33m

Afstand

33,7km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

730m

Nedstigning

730m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på vandretur

19. april 2026

Heide im Venner Moor – Naturschutzgebiet Venner Moor Runde von Venner Moor

Tid

1h16m

Afstand

6,04km

Hastighed

5,2km/h

Stigning

30m

Nedstigning

30m

og kan lide dette.

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13. april 2026

Auf den Spuren des Wildschütz Klostermann

Tid

3h34m

Afstand

12,4km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

300m

Nedstigning

300m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

var på vandretur

12. april 2026

Stromberger Blüten Pflaumenwanderweg bei Oelde (Westfälische Bucht) 12.7 KM

Tid

2h18m

Afstand

12,7km

Hastighed

5,6km/h

Stigning

160m

Nedstigning

160m

, og andre kan lide dette.

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7. april 2026

Traumhafte Wanderung durch die Lippeauen/ Waldbühne Heessen/ Alte Fährhaus/ Kurpark 100% schön

Tid

6h27m

Afstand

15,2km

Hastighed

6,7km/h

Stigning

60m

Nedstigning

70m

, og andre kan lide dette.

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6. april 2026

Müngstener Brücke – Blick auf die Wupper Runde von Solingen-Schaberg

Tid

3h52m

Afstand

13,4km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

330m

Nedstigning

330m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere

planlagde en vandretur

6. april 2026

Blick ins Wuppertal – Felsige Ufer der Wupper Runde von Solingen-Schaberg

Tid

7h31m

Afstand

25,7km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

680m

Nedstigning

680m
Kortdata © OpenStreetMap-bidragere
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