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TH✪MAS

Bewegung ist LEBEN!

Wir leben in einer Welt in der es für die meisten von uns das Normalste der Welt ist 8, 10 oder 12 Stunden ruhig auf einem Stuhl zu sitzen und höchstens die Augen, Finger oder Lippen zu bewegen. 😕

Wir SITZEN am Frühstücks-Tisch, fahren SITZEND zur Arbeit, SITZEN 8 bis 12 Stunden am Schreibtisch, SITZEN am Abend vor dem Fernseher.......dabei nehmen wir unserem Körper einen wichtigen Teil dessen, wofür er vor tausenden Jahren gemacht wurde: Die BEWEGUNG! 🏃

Ich kann mich eigentlich für alle Arten von Bewegung begeistern, seit ein paar Jahren habe ich aber meine Leidenschaft für das Wandern und Bergwandern, sowie seit kurzem fürs Klettern in allen Facetten entdeckt.

Ich habe das absolute Privileg in einem Teil Europas zu leben, an dem man praktisch direkt vor der Haustüre die schönsten Bergwelten hat, die man sich wünschen kann - und trotzdem auf keine Annehmlichkeiten des modernen Lebens verzichten muss. ❤

GO FOR IT! 😁✌

AKU-Trekkingfootwear-Ambassador
@akutrekkingfootwear

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Tidslinje

var på bjergvandring

30. maj 2026

Der Giebel Grat!

Ein paar Hinweise für den geneigten Nachahmer: Im Web gibt es ja einige Tourenberichte für die Überschreitung vom Giebel bi szum Laufbacher Eck.

Für mich überschreitet - Wortspiel ;-) - die Route bis zum Salober nie eine T5+/II. Und die T5+ auch nur an einer Stelle. Der Rest ist moderates…

Tid

5h28m

Afstand

8,38km

Hastighed

3,5km/h

Stigning

800m

Nedstigning

760m

, og andre kan lide dette.

30. maj 2026

Wow!! En drøm 🤩🤩

Viser oversættelse

var på bjergvandring

25. maj 2026

Seeleschrofen ✞

Ein Wort zum Seeleschrofen: Wie schon letzten Herbst beim Kilkaschrofen bin ich immer wieder verblüfft, wie eine Gegend wirklich Mitten im Herzen von Vorarlberg so einsam sein kann?

Vielleicht liegt es daran, dass die Gipfel selbst zwar durchaus interessant sind, aber die Anmarschwege bis dahin immer recht lange und wenig…

Tid

6h28m

Afstand

12,4km

Hastighed

4,3km/h

Stigning

1.060m

Nedstigning

1.030m

, og andre kan lide dette.

var på bjergvandring

24. maj 2026

Ammergauer Hochplatte ✞

Ich muss sagen, vom Westgrat war ich überrascht: Durch aus spannend und hübsch für nen Modeberg. :-)

Tid

6h00m

Afstand

10,7km

Hastighed

3,3km/h

Stigning

970m

Nedstigning

970m

, og andre kan lide dette.

var på bjergvandring

9. maj 2026

Hoher Kasten via Kastenwand

Tid

5h07m

Afstand

8,54km

Hastighed

3,4km/h

Stigning

1.090m

Nedstigning

1.120m

, og andre kan lide dette.

var på bjergvandring

2. maj 2026

Das dynamische Trio

Tid

7h14m

Afstand

17,7km

Hastighed

4,9km/h

Stigning

790m

Nedstigning

1.480m

, og andre kan lide dette.

5. maj 2026

 ser ud til at være en fantastisk tur

Viser oversættelse

var på eventyr

1. maj 2026

Löwenzahn Überschreitung 🦁

Tid

6h01m

Afstand

5,27km

Hastighed

1,7km/h

Stigning

330m

Nedstigning

290m

, og andre kan lide dette.

1. maj 2026

Mega 👏🏻 Super drenge💪🏻💪🏻

Viser oversættelse

var på bjergvandring

27. april 2026

Alp Sigel via zahme Gocht 🐐

Zahme Gocht in der "gepimpten" Variante.

Tid

5h08m

Afstand

8,84km

Hastighed

3,8km/h

Stigning

810m

Nedstigning

800m

, og andre kan lide dette.

27. april 2026

Du havde jo det bedste vejr, for udsigt og farvekontraster. Meget flot!

Viser oversættelse

var på vandretur

25. april 2026

Mörzelspitze via Laubachgrat

Kondition wieder aufbauen, langsam aber sicher. 💪🏻

Tid

4h15m

Afstand

8,86km

Hastighed

4,2km/h

Stigning

710m

Nedstigning

680m

, og andre kan lide dette.

var på vandretur

17. april 2026

REHA auf Emser Schmugglerwegen

Tid

3h13m

Afstand

7,78km

Hastighed

2,4km/h

Stigning

550m

Nedstigning

590m

26. april 2026

Virkelig en smuglerrute.... Min kære sangforening! Ikke alle kan gå den, respekt.

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