AOK PLUS

Mandy Franz ve diğer kişi yürüyüşe çıktı

28 Aralık 2025 08:47

Nach Rißloch Wasserfall und Bodenmais

Heute ging es bei strahlenden Sonnenschein und frostigen 2°C zum Rißloch Wasserfall . Der Hinweg ging am Anfang etwas steil bergauf aber dann über schöne laubbedeckte Wege, mit Sonnenschein der durch die Bäume schien und einen schon zum schwitzen brachte . Der Abstieg war etwas steinig und glatt , da…

Süre

2h56m

Mesafe

7,98km

Hız

2,7km/h

Çıkış

260m

İniş

270m

AOK PLUS, Christoph ve kişi bunu beğendi.

Bett Ina ve diğer kişi yürüyüşe çıktı

25 Aralık 2025 08:39

Zechenbach nach Klingenthal

Süre

5h09m

Mesafe

17,6km

Hız

4,6km/h

Çıkış

350m

İniş

400m

Major, Winfried D.🏊‍♂️🎳🚵🏃 ve kişi bunu beğendi.

8 Ocak 2026

The perfect way to make the holidays more active. 😍💚

Çeviren Google •

Sebastian Liebetrau ve AOK PLUS koşuya çıktı

27 Kasım 2025 18:54

Tour

Süre

1h50m

Mesafe

12,5km

Tempo

6:37/km

Çıkış

30m

İniş

30m

AOK PLUS, Berghexe ve kişi bunu beğendi.

2 Aralık 2025

Great round, Sebastian! 😊

Çeviren Google •

Marcus ve AOK PLUS dağ bisikletine bindi

22 Kasım 2025 11:44

Mountainbike-Fahrt

Süre

2h08m

Mesafe

34,3km

Hız

16,1km/h

Çıkış

70m

İniş

70m

AOK PLUS, Berghexe ve kişi bunu beğendi.

1 Aralık 2025

Wow - impressive performance! 😍

Çeviren Google •

Gerdy ve diğer kişi yürüyüşe çıktı

16 Kasım 2025 10:25

Wanderung

Nur etwas im eigenen Kiez, spazieren gewesen 😔

Süre

1h14m

Mesafe

3,37km

Hız

4,3km/h

Çıkış

20m

İniş

20m

Karin&Joerg, *Valerio 🍀 ve kişi bunu beğendi.

17 Kasım 2025

Every movement counts, even in your own neighborhood! 💚

Çeviren Google •

Frank Puggel ve AOK PLUS dağ bisikletine bindi

16 Kasım 2025 09:34

M - Bike Jahresabschluss 2025

Süre

1h13m

Mesafe

20,7km

Hız

21,0km/h

Çıkış

270m

İniş

280m

Enno, André ve kişi bunu beğendi.

17 Kasım 2025

Great end to the year on the bike! Was there a particular highlight on your ride? 😊🚴‍♂️

Çeviren Google •

Reinhard_Chemz ve diğer kişi dağ bisikletine bindi

15 Kasım 2025 10:05

MTB Altmittweida Runde

Süre

3h29m

Mesafe

56,6km

Hız

16,2km/h

Çıkış

720m

İniş

720m

Marcel, Jana ve kişi bunu beğendi.

Frank Puggel ve diğer kişi yürüyüşe çıktı

15 Kasım 2025 12:21

Spaziergang Mittag

Süre

0h36m

Mesafe

3,31km

Hız

6,2km/h

Çıkış

30m

İniş

30m

Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

Christoph, Enno ve kişi bunu beğendi.

Frank Puggel ve diğer kişi yürüyüşe çıktı

14 Kasım 2025 15:56

Spaziergang Abend

Süre

0h29m

Mesafe

2,75km

Hız

6,2km/h

Çıkış

20m

İniş

20m

Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

Enno, AOK PLUS ve kişi bunu beğendi.

14 Kasım 2025

A short break in the evening, wonderful! 💚

Çeviren Google •

Reinhard_Chemz ve AOK PLUS bir maceraya çıktı

14 Kasım 2025 13:19

Bikewelt Schöneck Saison Abschluss

Süre

2h25m

Mesafe

17,2km

Hız

7,7km/h

Çıkış

1.040m

İniş

1.130m

Peggy 🌞🚲🚶‍♀️, Marcel ve kişi bunu beğendi.

Balu ve AOK PLUS yürüyüşe çıktı

13 Kasım 2025 15:21

Von Oberschindmaas nach Oberschindmaas

Süre

1h18m

Mesafe

7,58km

Hız

6,0km/h

Çıkış

90m

İniş

100m

Michi LE, Martin ve kişi bunu beğendi.

14 Kasım 2025

Great ride! Was there a special moment for you along the way? 😊💚

Çeviren Google •

C🟡nwayBiker〽️🔆🚴🏽‍♂️🥾 ve AOK PLUS dağ bisikletine bindi

12 Kasım 2025 13:30

Heimattour 🍁💚🚴🏼‍♂️🍂🪨Bewegung💛frische Luft🌤Herbst🪨🍂🌿

Eine kleine Heimattour mit meinen Bio-Bike weil das Wetter so gut mitspielt💚💛🌤🪨🚴🏼‍♂️

https://www.geopfad-pinsenberg.de/

Süre

2h19m

Mesafe

15,3km

Hız

8,9km/h

Çıkış

200m

İniş

200m

Christian W 🚵‍♀️ 🥾, Frank_S. ve kişi bunu beğendi.

12 Kasım 2025

It doesn't always have to be a big bike tour 😂💪🏻🚴🏼‍♂️🔆‼️ Today, it was back to a short, local ride with some exercise on the bike 🚴🏼‍♂️💪🏻😍...enjoying the last rays of sunshine 👌🏻🌤😍...finding my inner peace 🪨💛🍂🍁🌿 Harmonizing body and mind 🫠🧘🏻‍♂️🍂🍁🍃🍀
It feels so good and gives

Çeviren Google •

Frank Puggel ve AOK PLUS dağ bisikletine bindi

12 Kasım 2025 15:16

M - Bike im Herbst

Süre

0h25m

Mesafe

7,04km

Hız

18,8km/h

Çıkış

110m

İniş

110m

Enno, Christof 👣🌲🚲 ve kişi bunu beğendi.

14 Kasım 2025

Great autumn atmosphere while biking! Was there a section you particularly enjoyed? 😊🍂

Çeviren Google •

🌼 Jo Jardinero 🌼 ve AOK PLUS yürüyüşe çıktı

11 Kasım 2025 10:15

Hampelhöhle – Schrammsteinblick Runde von Kleinhennersdorf

Süre

3h56m

Mesafe

11,4km

Hız

4,3km/h

Çıkış

290m

İniş

320m

AOK PLUS, Roswita Mellentin ve kişi bunu beğendi.

14 Kasım 2025

Great hike! Any tips for anyone who wants to do the same route? 🌼

Çeviren Google •

Reinhard_Chemz ve diğer kişi dağ bisikletine bindi

10 Kasım 2025 12:35

eMTB übern Kammweg bei Kunnersdorf

Süre

2h45m

Mesafe

46,3km

Hız

16,9km/h

Çıkış

1.090m

İniş

1.060m

Jana, #Lachkeks ve kişi bunu beğendi.