Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Philipp „Pum“ Heydel

#BJJ #reading #sport #teaching #surfing #sun #coffee #mountains #snow #jogging #0711
www.facebook.com/pumheydel

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Son etkinlikler

koşuya çıktı.

8 Mart 2026

Intervalle

Süre

0h33m

Mesafe

6,77km

Tempo

4:51/km

Çıkış

100m

İniş

90m

koşuya çıktı.

21 Şubat 2026

Tübinger Neckarlauf

Süre

0h48m

Mesafe

8,05km

Tempo

5:53/km

Çıkış

30m

İniş

30m

bunu beğendi.

koşuya çıktı.

15 Şubat 2026

Laufen

Süre

0h34m

Mesafe

6,87km

Tempo

4:56/km

Çıkış

80m

İniş

80m

koşuya çıktı.

23 Ocak 2026

TempoLauf

Süre

0h48m

Mesafe

10,5km

Tempo

4:33/km

Çıkış

70m

İniş

70m

yürüyüşe çıktı.

10 Ocak 2026

Rodeltour

Schlitten hoch ziehen, einkehren und dann runter fahren 🛷 ❄️

Süre

1h52m

Mesafe

5,41km

Hız

2,9km/h

Çıkış

410m

İniş

10m

koşuya çıktı.

27 Aralık 2025

Park & Beach Run

Süre

0h29m

Mesafe

5,05km

Tempo

5:35/km

Çıkış

40m

İniş

30m

koşuya çıktı.

16 Kasım 2025

BäckerRun

Süre

0h43m

Mesafe

8,11km

Tempo

4:46/km

Çıkış

80m

İniş

80m

gravel sürüşü yaptı.

15 Kasım 2025

Samstagsradler 🍻

Süre

2h18m

Mesafe

25,5km

Hız

19,2km/h

Çıkış

500m

İniş

180m

yürüyüşe çıktı.

9 Kasım 2025

Wandern

Süre

0h51m

Mesafe

2,01km

Hız

2,4km/h

Çıkış

70m

İniş

60m

koşuya çıktı.

5 Kasım 2025

Laufen

Süre

1h20m

Mesafe

12,9km

Tempo

6:08/km

Çıkış

330m

İniş

310m
Loading