Claudia

Claudia koşuya çıktı

1 Kasım 2026 08:48

Laufrunde Esreopna - Malva Beach

Schöne Laufrunde an der Promenade und der Küste entlang. Durchgehen gute Wege und schöne Aussichten.

Süre

1h26m

Mesafe

10,8km

Tempo

6:59/km

Çıkış

50m

İniş

50m

Claudia yürüyüşe çıktı

30 Ekim 2026 12:03

Gefährlich El Pico de los Reales vom Mirador de los Ciclistas - Rundweg durch den Naturpark Los Reales de Sierra Bermeja

Gefährlicher Weg, auf keinen Fall gehen. Ich bin mit ach und krach ein Flussbett noch runter gekommen und die Strasse entlang gegangen mit einem verstauchten Fuss. Wer zrotzdem geht ist selber Schuld. Ich bin wirklich fit und sportlich.

Süre

2h28m

Mesafe

3,92km

Hız

2,6km/h

Çıkış

360m

İniş

260m

Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

Claudia koşuya çıktı

29 Ekim 2026 16:52

Laufrunde Estepona Promenade - La Gaspara

Angenehme Runde an der Küste. Duchgängig, führt einmal über einen grossen Schotterparkplatz, dennoch gut zu Laufen. Zurück kurz an der Strasse entlang.

Süre

1h07m

Mesafe

9,80km

Tempo

6:48/km

Çıkış

60m

İniş

60m

Claudia yürüyüşe çıktı

10 Ekim 2026 11:24

Rhens nach Oberwerth

Schöne Herbstwanderung. Viele Esskastanien und Walnüsse auf dem Weg.

Süre

3h52m

Mesafe

15,9km

Hız

4,2km/h

Çıkış

540m

İniş

540m

Claudia yürüyüşe çıktı

4 Ekim 2026 10:30

Rotweinwanderweg von Altenahr nach Dernau

Süre

5h13m

Mesafe

10,2km

Hız

4,7km/h

Çıkış

240m

İniş

280m

Claudia yürüyüşe çıktı

3 Ekim 2026 11:59

Klettersteig Boppard – Klettersteig Boppard Runde von Boppard

Süre

4h16m

Mesafe

7,02km

Hız

3,3km/h

Çıkış

360m

İniş

300m

Claudia yürüyüşe çıktı

26 Eylül 2026 09:39

Bergpfad am Teufelsloch – Teufelsloch Runde von Altenahr

Schöne Tour aber die Wegführung ist manchmal sehr undurchsichtig. Hab mich ein paarmal verlaufen.
Und sie ist anspruchsvoll, weil es doch durchaus mal über einen Abhang mit Schotter geht, unbedingt gutes Schuhwerk mit Profil nehmen.

Süre

3h32m

Mesafe

9,63km

Hız

3,5km/h

Çıkış

510m

İniş

500m