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Thomas Wrage

Seit 25.08.2018 bin ich aktiv im Radrennsport. Ab und an fahre ich auch gerne mit meinen "Chopper" durch die Gegend.

Da ich nicht von Anfang an die Touren per GPS aufzeichne, konntest Du bis zum 25.11.2020 mein Touren"Buch" (Excel-Tabelle) sehen. Ich musste auf einen neuen Server umziehen und da kann Du unter thomas-wrage.de/sample-page die Daten einsehen. Schau doch mal vorbei.

Und HERZLICHEN DANK an die Renn-RÜWIS der Fahrradgruppe Rückenwind, Elmshorn, für die freundliche Gruppenaufnahme. Und Danke für die Trainingseinheiten mit Euch. Statt der bisher 17-20 km/h Durchschnitt komme ich jetzt auf gut 27-30 km/h.

Sehe schon, wie der eine oder der andere lacht, ja, auch DU hast mal angefangen.

+++ UPDATE+++
31.07.2021
Langsam geht es wieder, kurze Touren gemacht, um zu sehen, was geht und was geht nicht.
Geplant: 2022 wieder mit den Renn-RÜWIS zu fahren.

28.06.2021
UNFALL MIT FOLGEN: Das Rennrad ist O.K.! Ich kann nur nicht mehr Trainieren, mir tut alles weh. Werde wohl die Saison 2021 abschreiben.

22.02.2021
Nach einen Jahr Pause fange ich nun wieder mit den Training an, und zwar langsam und gemütlich.

20.08.2020
Wegen Corona bin ich 2020 mit den Renn-RÜWIS nicht mitgefahren - auch weil das Rennrad zur Inspektion musst und ich die Gruppe nicht wegen einer Panne aufhalten möchte.
www.thomas-wrage.de

Takipçiler

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Takip edilenler

0

Takip et

Son etkinlikler

bisiklete bindi

9 Ağustos 2022

2022-08-09 13-16

Süre

0h41m

Mesafe

9,08km

Hız

13,3km/h

Çıkış

40m

İniş

60m
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bisiklete bindi

8 Ağustos 2022

2022-08-08 14-20

Süre

0h52m

Mesafe

13,6km

Hız

15,7km/h

Çıkış

70m

İniş

80m
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bisiklete bindi

4 Ağustos 2022

2022-08-04 10-58

Süre

0h36m

Mesafe

9,76km

Hız

16,5km/h

Çıkış

40m

İniş

70m
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bisiklete bindi

2 Temmuz 2022

2022-07-02 15-56

Süre

0h31m

Mesafe

8,35km

Hız

16,0km/h

Çıkış

80m

İniş

60m
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bisiklete bindi

29 Haziran 2022

2022-06-29 15-00

Süre

1h20m

Mesafe

16,2km

Hız

12,2km/h

Çıkış

90m

İniş

90m
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bisiklete bindi

28 Haziran 2022

2022-06-28 17-06

Süre

0h20m

Mesafe

4,48km

Hız

13,6km/h

Çıkış

40m

İniş

50m
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bisiklete bindi

28 Haziran 2022

2022-06-28 15-20

Süre

0h55m

Mesafe

7,46km

Hız

8,1km/h

Çıkış

50m

İniş

50m
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bisiklete bindi

25 Haziran 2022

2022-06-25 13-24 26°C, leicht Bedeckt, kaum Wind.

Süre

0h50m

Mesafe

14,1km

Hız

16,9km/h

Çıkış

80m

İniş

100m
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bisiklete bindi

24 Haziran 2022

2022-06-24 11-47 30°C, sonnig vor dem Gewitter um 14:45 Uhr (abgekühlt auf 24°C)

Süre

0h54m

Mesafe

11,5km

Hız

12,7km/h

Çıkış

70m

İniş

70m
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bisiklete bindi

23 Haziran 2022

2022-06-23 12-34 26°C, sonnig, schwachwindig

Süre

1h03m

Mesafe

14,4km

Hız

13,7km/h

Çıkış

90m

İniş

80m

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