RotalarPlanlayıcıÖzelliklerGüncellemeler
App
Giriş yap veya kaydol
Uygulamayı al
Giriş yap veya kaydol

Nico Sebök

facebook.com/nico.sebok
www.facebook.com/ruegentrailrunner/

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

yürüyüşe çıktı

7 Ekim 2026 09:35

Wanderung nach Soltau und zurück

Süre

5h59m

Mesafe

13,3km

Hız

4,5km/h

Çıkış

70m

İniş

80m

ve bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

7 Ekim 2026 09:55

Hike

Süre

5h25m

Mesafe

13,5km

Hız

2,5km/h

Çıkış

40m

İniş

20m

koşuya çıktı

29 Eylül 2026 17:30

Hardausee – Hardau-Stausee Runde von Hösseringen

Süre

0h50m

Mesafe

5,76km

Tempo

7:22/km

Çıkış

70m

İniş

70m

koşuya çıktı

21 Eylül 2026 19:58

Run

Süre

1h26m

Mesafe

13,2km

Tempo

6:30/km

Çıkış

90m

İniş

100m

koşuya çıktı

15 Eylül 2026 13:25

Run

Süre

1h28m

Mesafe

13,3km

Tempo

6:37/km

Çıkış

100m

İniş

100m

koşuya çıktı

9 Eylül 2026 08:13

Run

Süre

1h59m

Mesafe

13,1km

Tempo

9:04/km

Çıkış

450m

İniş

580m

koşuya çıktı

2 Eylül 2026 09:02

Run

Süre

1h57m

Mesafe

13,1km

Tempo

8:53/km

Çıkış

100m

İniş

90m

koşuya çıktı

31 Ağustos 2026 13:25

Run

Süre

1h24m

Mesafe

13,2km

Tempo

6:22/km

Çıkış

90m

İniş

90m

koşuya çıktı

11 Ağustos 2026 12:58

Run

Süre

1h18m

Mesafe

13,2km

Tempo

5:53/km

Çıkış

100m

İniş

100m

koşuya çıktı

6 Ağustos 2026 13:50

Run

Süre

1h23m

Mesafe

13,2km

Tempo

6:19/km

Çıkış

90m

İniş

90m

koşuya çıktı

2 Ağustos 2026 17:48

Run

Süre

1h52m

Mesafe

12,8km

Tempo

6:44/km

Çıkış

70m

İniş

90m

koşuya çıktı

29 Temmuz 2026 10:31

Run

Süre

1h41m

Mesafe

13,1km

Tempo

7:42/km

Çıkış

100m

İniş

90m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

19 Temmuz 2026 16:44

Run

Süre

1h22m

Mesafe

13,1km

Tempo

6:16/km

Çıkış

100m

İniş

100m

yürüyüşe çıktı

19 Temmuz 2026 10:21

Hike

Süre

2h27m

Mesafe

7,01km

Hız

2,9km/h

Çıkış

80m

İniş

90m

koşuya çıktı

12 Temmuz 2026 18:00

Run

Süre

0h56m

Mesafe

6,95km

Tempo

8:06/km

Çıkış

40m

İniş

50m
Loading