Zaman çizelgesi
Nico Sebök koşuya çıktı
Dün 09:02
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
31 Ağustos 2026 13:25
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
11 Ağustos 2026 12:58
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
6 Ağustos 2026 13:50
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
2 Ağustos 2026 17:48
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
29 Temmuz 2026 10:31
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Julia Meier bunu beğendi.
Nico Sebök koşuya çıktı
19 Temmuz 2026 16:44
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök yürüyüşe çıktı
19 Temmuz 2026 10:21
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
12 Temmuz 2026 18:00
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
8 Temmuz 2026 11:00
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
1 Temmuz 2026 11:27
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard
Trail-Run: Natur pur rund um Sagard 🏃♂️🌳
Heute stand kein Tempotraining auf dem Plan, sondern echtes „Urlaub für die Seele“. Bei sommerlichen 27 °C habe ich die Laufschuhe geschnürt und eine wunderbare Runde durch meine Heimat Rügen gedreht – knapp 20 km pure Natur.
Die Route im Überblick:
Von Sagard…
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 ve Kai Hüttner bunu beğendi.
Nico Sebök koşuya çıktı
17 Haziran 2026 13:26
Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
🏃♂️ Trailrun für die Seele: Querfeldein rund um Sagard
Distanz: ~12,5 km | Zeit: knapp 2 Stunden | Untergrund: Feld, Wiese, Wald & Jagdwege
Manchmal braucht es keine Vorgaben, keine Pace-Ziele und keinen gehetzten Blick auf die Uhr. Manchmal braucht es einfach nur Natur, Freiheit und die Bereitschaft, sich von…
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Niels 🚴♂️☘️👟🏃 ve Maik G. bunu beğendi.
Nico Sebök yürüyüşe çıktı
3 Haziran 2026 07:14
Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
🥾 Rügen XXL: 35 km Highlight-Tour von Sagard bis zur Kreideküste
Was für ein Tag, was für eine Tour! Heute stand eine echte Mammut-Wanderung auf dem Plan – aber jede einzelne Blase an den Füßen hat sich gelohnt. Am Ende standen unglaubliche 35 Kilometer auf der Uhr. Eine absolute Traumrunde,…
Süre
Mesafe
Hız
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
27 Mayıs 2026 18:06
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
Nico Sebök koşuya çıktı
17 Mayıs 2026 17:02
Süre
Mesafe
Tempo
Çıkış
İniş
7 Haziran 2026
@Nico Sebök "Gerçek" bir XXL turu için dün bir fırsat vardı!😉
Maalesef son UM Rügen... senin hala ödenmemiş bir hesabın vardı!😉
Çeviri gösteriliyor