Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

JPHNZ

Personal Trainer, Running and Triathlon Coach who loves running offroad.
www.jphtraining.com

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

dağ bisikletine bindi

30 Temmuz 2025 13:08

Mountainbike Park von Norre Nebel

Süre

1h53m

Mesafe

16,9km

Hız

11,7km/h

Çıkış

170m

İniş

200m
Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

bunu beğendi.

dağ bisikletine bindi

28 Temmuz 2025 10:31

Mountainbike Park- Vejers Strand

Süre

2h05m

Mesafe

17,8km

Hız

12,8km/h

Çıkış

170m

İniş

230m
Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

yürüyüşe çıktı

9 Haziran 2025 11:30

HWN 121 & 122 + Baumwipfelfahrt

Süre

4h03m

Mesafe

9,70km

Hız

4,4km/h

Çıkış

130m

İniş

270m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

8 Haziran 2025 15:01

HWN 117 & 118

Süre

2h28m

Mesafe

4,32km

Hız

3,6km/h

Çıkış

190m

İniş

170m

yürüyüşe çıktı

25 Mart 2024 16:00

Liebesbank Weg von Figuren im Ferienpark Hahnenklee

Süre

2h32m

Mesafe

9,29km

Hız

4,6km/h

Çıkış

210m

İniş

200m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

14 Mayıs 2023 14:03

Pietzmoor the other way around

Süre

1h26m

Mesafe

4,90km

Hız

3,9km/h

Çıkış

30m

İniş

20m
Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

yürüyüşe çıktı

30 Nisan 2023 08:20

HWN 30- Ilsestein

Süre

1h03m

Mesafe

5,88km

Hız

5,9km/h

Çıkış

210m

İniş

190m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

29 Nisan 2023 06:30

Harzquerung 2023

Süre

4h15m

Mesafe

53,6km

Tempo

4:45/km

Çıkış

1.310m

İniş

1.420m
Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

2 Nisan 2023 12:03

Ovelgönne bis S Bahn Blankenese inkl. Jenischpark

Süre

3h02m

Mesafe

10,2km

Hız

3,9km/h

Çıkış

160m

İniş

80m

, ve kişi bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

27 Aralık 2022 10:30

Fischbeker Heide mit Steigungen.

Süre

1h18m

Mesafe

4,60km

Hız

3,8km/h

Çıkış

160m

İniş

160m
Harita verileri © OpenStreetMap katkıda bulunanlar

yürüyüşe çıktı

9 Ekim 2022 08:27

HWN 36 + 37

Süre

2h32m

Mesafe

8,38km

Hız

5,6km/h

Çıkış

140m

İniş

150m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

8 Ekim 2022 07:00

Brocken Marathon

Süre

3h10m

Mesafe

42,2km

Tempo

4:28/km

Çıkış

1.190m

İniş

1.180m

bunu beğendi.

dağ bisikletine bindi

18 Ağustos 2022 10:25

Filsø Tour

Süre

1h58m

Mesafe

19,8km

Hız

12,4km/h

Çıkış

60m

İniş

50m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

7 Haziran 2022 08:39

HWN 151 und HWN 101. Einhornhöhle und Burgruine Scharzfels

Süre

2h18m

Mesafe

5,75km

Hız

3,2km/h

Çıkış

220m

İniş

190m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

6 Haziran 2022 08:22

Schierke- Brocken- Schierke. 4 x HWN

Süre

5h48m

Mesafe

16,9km

Hız

3,9km/h

Çıkış

630m

İniş

580m

bunu beğendi.

Loading