Son etkinlikler
Rafal koşuya çıktı.
23 Eylül 2025
Süre
1h25m
Mesafe
13,1km
Tempo
6:17/km
Çıkış
460m
İniş
470m
Rafal koşuya çıktı.
21 Eylül 2025
Süre
1h07m
Mesafe
9,60km
Tempo
6:39/km
Çıkış
330m
İniş
370m
Rafal koşuya çıktı.
14 Şubat 2025
Süre
1h06m
Mesafe
12,0km
Tempo
5:27/km
Çıkış
90m
İniş
90m
Rafal koşuya çıktı.
9 Şubat 2025
Süre
0h58m
Mesafe
9,32km
Tempo
5:58/km
Çıkış
220m
İniş
220m
Rafal yürüyüşe çıktı.
24 Ocak 2025
Süre
1h31m
Mesafe
6,79km
Hız
4,5km/h
Çıkış
110m
İniş
110m
Rafal yürüyüşe çıktı.
23 Ocak 2025
Süre
1h10m
Mesafe
4,73km
Hız
4,0km/h
Çıkış
40m
İniş
30m
Rafal yürüyüşe çıktı.
22 Ocak 2025
Süre
0h57m
Mesafe
4,70km
Hız
5,0km/h
Çıkış
30m
İniş
40m
Rafal yürüyüşe çıktı.
21 Ocak 2025
Süre
1h13m
Mesafe
4,86km
Hız
4,0km/h
Çıkış
40m
İniş
30m
Rafal yürüyüşe çıktı.
20 Ocak 2025
Süre
0h55m
Mesafe
4,16km
Hız
4,5km/h
Çıkış
30m
İniş
40m
Rafal yürüyüşe çıktı.
19 Ocak 2025
Süre
1h15m
Mesafe
5,00km
Hız
4,0km/h
Çıkış
40m
İniş
40m