Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Hems

Social Innovation Lab, change pro, Honours education, Appreciative Inquiry, psycholoog, photography, art, new concepts,new media, outdoor, storyteller,blogger
www.hemszwier.nl

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

bir maceraya çıktı

22 Ağustos 2026 08:42

Langeafstandswandeling Hoog Soeren

Süre

6h33m

Mesafe

26,2km

Hız

4,0km/h

Çıkış

280m

İniş

300m

bir maceraya çıktı

16 Ağustos 2026 08:25

4 toppen bij Lochem

Eigenlijk een pad voor trailrunners, maar prima te doen als training met rugzak.

Süre

5h55m

Mesafe

21,4km

Hız

4,1km/h

Çıkış

360m

İniş

360m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

15 Ağustos 2026 08:49

Uitkijkpunt Holterberg en rondje bos en heide

Süre

4h32m

Mesafe

15,9km

Hız

5,0km/h

Çıkış

150m

İniş

150m

, ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

6 Ağustos 2026 06:56

Hiking Laag Soeren

Lekker trainingsrondje met voldoende hoogtemeters. Bagage was 9,5 kg. Prachtig en wisselend gebied, met hier en daar een stier 🐂;)

Süre

6h12m

Mesafe

23,0km

Hız

4,4km/h

Çıkış

390m

İniş

400m

bir maceraya çıktı

1 Ağustos 2026 09:09

De N70 van Staatsbosbeheer (De enige echte)

Prachtige route als je hoogtemeters wilt trainen. Meting van de hoogtemeters met Amazfit Trex 3

Süre

4h22m

Mesafe

14,2km

Hız

3,2km/h

Çıkış

510m

İniş

510m

bir maceraya çıktı

1 Ağustos 2026 09:10

N70- De enige echte!

Lekker rondje om te trainen met hoogtemeters. 3 apparaten geven allemaal andere waarden door andere formules en meetmethoden, maar prachtige tocht. De pannenkoeken op de Duivelsberg zijn dat ook ;)

Süre

4h18m

Mesafe

14,1km

Hız

4,3km/h

Çıkış

270m

İniş

270m

yürüyüşe çıktı

30 Temmuz 2026 09:09

Geopad tussen de Mookerheide en Hooge Hoenderberg: spoelzandvlaktes en stuwwallen

Süre

3h05m

Mesafe

11,3km

Hız

4,9km/h

Çıkış

110m

İniş

120m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

28 Temmuz 2026 09:12

Trainingsrondje Duivelsberg

Leuk rondje met lekker veel hoogtemeters;)

Süre

2h49m

Mesafe

10,1km

Hız

4,3km/h

Çıkış

260m

İniş

260m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

23 Temmuz 2026 10:14

Training rond Lappendeken

Hoogtemeters maken in Nederland kan prima met deze tocht rond Lappendeken. Wij liepen 16 km met 380 hoogtemeters en bepakking. Tocht is origineel 15 km van de stichting 7 heuvelenloop, maar wij gingen ook voor de Worteltaart bij Carolinahoeve. Kost je een extra kilometer, maar zeer de moeite waard ;)

Süre

4h41m

Mesafe

16,1km

Hız

4,4km/h

Çıkış

380m

İniş

360m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

20 Temmuz 2026 07:57

Rondje Voorst

Süre

2h14m

Mesafe

10,6km

Hız

5,1km/h

Çıkış

30m

İniş

30m

bir maceraya çıktı

28 Haziran 2026 10:07

Hike to natural baths (Tassineta valley)

Süre

4h18m

Mesafe

4,01km

Hız

1,5km/h

Çıkış

250m

İniş

250m

ve bunu beğendi.

bir maceraya çıktı

18 Haziran 2026 08:04

Tour de Lama

Snel steil stijgend pad, prachtige uitzichten.

Süre

2h53m

Mesafe

3,78km

Hız

1,8km/h

Çıkış

260m

İniş

300m

ve bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

13 Haziran 2026 12:10

Great beach with Mountain View’s

Süre

2h05m

Mesafe

735m

Hız

1,5km/h

Çıkış

10m

İniş

20m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

12 Haziran 2026 07:44

Corte city walk

Süre

3h08m

Mesafe

4,79km

Hız

2,0km/h

Çıkış

180m

İniş

170m

bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

11 Haziran 2026 11:13

Asco valley. Going down for a swim.

Süre

1h27m

Mesafe

1,84km

Hız

2,1km/h

Çıkış

110m

İniş

120m
Loading