Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

KIIRU Ronnie

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

4 gün önce

ankle locked run

Süre

0h21m

Mesafe

3,60km

Tempo

5:52/km

Çıkış

40m

İniş

40m

ve koşuya çıktı

22 Mayıs 2026

Run

Süre

0h17m

Mesafe

2,34km

Tempo

6:02/km

Çıkış

30m

İniş

30m

koşuya çıktı

20 Mayıs 2026

Saba Saba bora

Süre

0h51m

Mesafe

7,61km

Tempo

4:24/km

Çıkış

70m

İniş

80m

koşuya çıktı

14 Mayıs 2026

Burst run

Süre

0h09m

Mesafe

1,69km

Tempo

5:10/km

Çıkış

10m

İniş

20m

koşuya çıktı

13 Mayıs 2026

Kratos unleashed

phone went of on 5km .... so practically this was a 10km run

Süre

0h33m

Mesafe

5,00km

Tempo

5:15/km

Çıkış

30m

İniş

60m

koşuya çıktı

10 Mayıs 2026

Recovery run

Süre

0h36m

Mesafe

5,12km

Tempo

5:09/km

Çıkış

60m

İniş

50m

koşuya çıktı

6 Mayıs 2026

Run

Süre

0h35m

Mesafe

5,33km

Tempo

5:15/km

Çıkış

60m

İniş

50m

koşuya çıktı

4 Mayıs 2026

gets fucking better

Süre

0h35m

Mesafe

4,42km

Tempo

4:50/km

Çıkış

50m

İniş

50m

koşuya çıktı

1 Mayıs 2026

mbavu ni tatu

nimejaa ngori

Süre

0h20m

Mesafe

3,81km

Tempo

5:13/km

Çıkış

50m

İniş

40m