RotalarPlanlayıcıÖzelliklerGüncellemeler
App
Giriş yap veya kaydol
Uygulamayı al
Giriş yap veya kaydol

Adrien

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

11 Nisan 2026 06:44

Course à pied

Süre

1h07m

Mesafe

12,2km

Tempo

5:30/km

Çıkış

260m

İniş

280m

koşuya çıktı

7 Haziran 2025 06:08

16 km sur parcours vallonné

Süre

3h00m

Mesafe

16,5km

Tempo

9:41/km

Çıkış

1.040m

İniş

1.040m

koşuya çıktı

1 Haziran 2025 06:42

14km sur Rhune

Süre

2h42m

Mesafe

14,0km

Tempo

10:54/km

Çıkış

1.060m

İniş

1.080m

koşuya çıktı

30 Mayıs 2025 05:16

3 x (10' - r5') en montée

Süre

0h58m

Mesafe

9,76km

Tempo

5:58/km

Çıkış

440m

İniş

460m

koşuya çıktı

25 Mayıs 2025 06:05

22km Trail. Double Rhune

Süre

3h23m

Mesafe

22,0km

Tempo

8:59/km

Çıkış

1.580m

İniş

1.630m

koşuya çıktı

18 Mayıs 2025 06:05

3h30 sortie longue week-end choc

Süre

2h58m

Mesafe

19,1km

Tempo

9:09/km

Çıkış

1.030m

İniş

1.050m

koşuya çıktı

15 Mayıs 2025 07:25

4 x 8' en montée

Süre

1h25m

Mesafe

9,50km

Tempo

8:47/km

Çıkış

700m

İniş

740m

koşuya çıktı

14 Mayıs 2025 12:46

8 x (30" chaise + 1'30" en mont�

Süre

1h10m

Mesafe

11,6km

Tempo

5:50/km

Çıkış

300m

İniş

390m

koşuya çıktı

27 Nisan 2025 09:25

Footing reprise à chiberta

Süre

0h44m

Mesafe

6,26km

Tempo

6:30/km

Çıkış

160m

İniş

170m