Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Kerstin

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

bir gün önce

Laufen

…und später Tour de France 🇫🇷😁

Süre

1h36m

Mesafe

9,40km

Tempo

7:02/km

Çıkış

190m

İniş

190m

, ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

3 gün önce

Laufen

Süre

0h29m

Mesafe

4,55km

Tempo

5:35/km

Çıkış

60m

İniş

50m

ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

17 Temmuz 2026

😅✌🏼 So! Dieser verdammte Vier-Täler Lauf kann kommen. 🏔️😄😇💪🏼

Das Kraft-, Stabi und Höhenmetertraining der letzten Wochen zeigt Wirkung. Die Berge fallen endlich wieder leicht, und schneller werd ich dann hoffentlich noch in den kommenden Wochen ☺️

Süre

1h19m

Mesafe

10,8km

Tempo

7:11/km

Çıkış

170m

İniş

170m

, ve bunu beğendi.

17 Temmuz 2026

Plettenberg?

Çeviri gösteriliyor

bisiklet turuna çıktı

13 Temmuz 2026

Fahrradtour

Süre

1h00m

Mesafe

17,0km

Hız

22,1km/h

Çıkış

270m

İniş

270m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

6 Temmuz 2026

Laufen

Süre

1h25m

Mesafe

11,0km

Tempo

7:44/km

Çıkış

180m

İniş

180m

ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

14 Haziran 2026

Schwebebahnlauf spontan der Zehner

Ich könnte gleich noch mal. ✊🏼😂

Süre

0h57m

Mesafe

10,0km

Tempo

5:43/km

Çıkış

20m

İniş

10m

ve bunu beğendi.

14 Haziran 2026

Harika.

Tebrikler

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

7 Haziran 2026

Laufen 🤯 LEICHT AEROB 😂

Die Garmin hat es so gewollt 🙄
Dass ich nicht rückwärts gelaufen bin, ist auch alles.

Süre

1h16m

Mesafe

7,79km

Tempo

9:39/km

Çıkış

150m

İniş

150m

koşuya çıktı

31 Mayıs 2026

Laufen

Süre

2h12m

Mesafe

13,8km

Tempo

8:55/km

Çıkış

270m

İniş

270m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

23 Mayıs 2026

Laufen

🙄 sind ja laufmässig nicht so meine Temperaturen. 🥵 Aber sonst war’s schön! 😄

Süre

1h18m

Mesafe

10,1km

Tempo

7:20/km

Çıkış

160m

İniş

160m

bunu beğendi.

koşuya çıktı

15 Mayıs 2026

Laufen

Süre

1h50m

Mesafe

13,1km

Tempo

8:23/km

Çıkış

210m

İniş

200m

bunu beğendi.

Loading