RotalarPlanlayıcıÖzelliklerGüncellemeler
App
Giriş yap veya kaydol
Uygulamayı al
Giriş yap veya kaydol

Thomas Mullett

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

21 Ağustos 2024 06:57

7 Hills

Süre

0h50m

Mesafe

7,76km

Tempo

6:30/km

Çıkış

150m

İniş

150m

koşuya çıktı

12 Ağustos 2024 07:12

Sunny morning run with Ginna 🌞

Süre

0h38m

Mesafe

3,89km

Tempo

8:19/km

Çıkış

10m

İniş

20m

koşuya çıktı

21 Temmuz 2024 08:23

Hills for Breakfast (7 Hills... after 6 pints of Guinness)

Süre

0h55m

Mesafe

7,84km

Tempo

6:52/km

Çıkış

150m

İniş

150m

koşuya çıktı

18 Temmuz 2024 06:33

Melbury for Breakfast

Süre

1h22m

Mesafe

11,0km

Tempo

6:52/km

Çıkış

280m

İniş

290m

koşuya çıktı

17 Temmuz 2024 07:02

Light run + 1 Hill (with Ginna)

Süre

0h44m

Mesafe

4,09km

Tempo

9:48/km

Çıkış

70m

İniş

70m

koşuya çıktı

14 Temmuz 2024 08:48

Melbury dash

Süre

1h21m

Mesafe

10,9km

Tempo

6:51/km

Çıkış

300m

İniş

310m

koşuya çıktı

11 Temmuz 2024 06:56

Burn off the Guinness

Süre

0h58m

Mesafe

10,4km

Tempo

5:32/km

Çıkış

120m

İniş

130m

koşuya çıktı

10 Temmuz 2024 06:55

Get Off My Land! (Zone 2)

Süre

0h52m

Mesafe

6,57km

Tempo

7:55/km

Çıkış

90m

İniş

90m

koşuya çıktı

8 Temmuz 2024 06:08

Hills for Breakfast: 7 Hills

Süre

0h54m

Mesafe

7,77km

Tempo

6:56/km

Çıkış

160m

İniş

160m

koşuya çıktı

1 Temmuz 2024 05:16

Pre-travel dust off the cobwebs

Süre

0h31m

Mesafe

4,41km

Tempo

6:56/km

Çıkış

30m

İniş

30m

koşuya çıktı

28 Haziran 2024 16:02

Melbury Beacon double-up

Süre

1h57m

Mesafe

14,1km

Tempo

7:57/km

Çıkış

380m

İniş

380m

koşuya çıktı

25 Haziran 2024 06:17

Hills for Breakfast: 7 Hills

Süre

0h59m

Mesafe

8,29km

Tempo

7:05/km

Çıkış

180m

İniş

190m

koşuya çıktı

24 Haziran 2024 07:04

Zone 2

Süre

0h41m

Mesafe

4,59km

Tempo

8:45/km

Çıkış

20m

İniş

30m

koşuya çıktı

22 Haziran 2024 07:19

Melbury Beacon + St James

Süre

1h39m

Mesafe

13,9km

Tempo

6:53/km

Çıkış

330m

İniş

350m