Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Adam Brown

🏃‍♂️ Running
⛰️ Hiking
🥋 Judo
🏸 Badminton
www.instagram.com/brownie.on.the.move?igsh=NXM0aTN3aGU1eHVs

Takip et

Son etkinlikler

yürüyüşe çıktı

3 gün önce

Hike

Süre

0h15m

Mesafe

1,32km

Hız

5,1km/h

Çıkış

20m

İniş

10m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

3 gün önce

Run

Süre

0h27m

Mesafe

5,02km

Tempo

5:28/km

Çıkış

120m

İniş

140m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

7 gün önce

Run

Süre

0h29m

Mesafe

5,28km

Tempo

5:26/km

Çıkış

50m

İniş

60m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

4 Mayıs 2026

Run

Süre

0h27m

Mesafe

4,99km

Tempo

5:25/km

Çıkış

100m

İniş

100m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

1 Mayıs 2026

Run

Süre

0h36m

Mesafe

6,45km

Tempo

5:36/km

Çıkış

240m

İniş

250m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

30 Nisan 2026

Run

Süre

0h39m

Mesafe

7,09km

Tempo

5:34/km

Çıkış

150m

İniş

170m

, ve kişi bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

30 Nisan 2026

Hike

Süre

1h42m

Mesafe

7,02km

Hız

4,3km/h

Çıkış

90m

İniş

90m

, ve kişi bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

25 Nisan 2026

Green Crag, Harter Fell, Hard Knott

Absolutely scorching today out and around Hard Knott Pass.

3x Wainwright's
190/214
24 to go

Süre

5h10m

Mesafe

16,1km

Hız

3,1km/h

Çıkış

1.080m

İniş

1.110m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

20 Nisan 2026

Run

Süre

0h34m

Mesafe

6,45km

Tempo

5:21/km

Çıkış

110m

İniş

130m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

18 Nisan 2026

Run

Süre

0h34m

Mesafe

6,51km

Tempo

5:12/km

Çıkış

190m

İniş

200m

, ve kişi bunu beğendi.

Loading