Rotalar

Planlayıcı

Özellikler

Güncellemeler

App

Giriş yap veya kaydol

Uygulamayı al

Giriş yap veya kaydol

Giriş yap veya kaydol

Ralf

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

5 Kasım 2023

Laufstrecke

Süre

5h09m

Mesafe

41,5km

Tempo

7:26/km

Çıkış

670m

İniş

670m

ve bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

28 Ağustos 2023

Wanderung

Süre

9h55m

Mesafe

50,3km

Hız

5,7km/h

Çıkış

580m

İniş

590m

, ve kişi bunu beğendi.

28 Ağustos 2023

... but that was a short distance

Çeviren Google •

koşuya çıktı

23 Haziran 2023

Marathon - Streckeninspektion

Süre

8h50m

Mesafe

42,5km

Tempo

11:11/km

Çıkış

720m

İniş

740m

, ve bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

31 Mayıs 2023

Wanderung

Süre

5h54m

Mesafe

24,1km

Hız

5,1km/h

Çıkış

510m

İniş

480m

ve bunu beğendi.

31 Mayıs 2023

You Sausack😘

Çeviren Google •

koşuya çıktı

7 Mayıs 2023

Laufstrecke

Süre

1h57m

Mesafe

17,4km

Tempo

6:44/km

Çıkış

140m

İniş

290m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

4 Şubat 2023

Laufstrecke

Süre

6h38m

Mesafe

42,4km

Tempo

9:17/km

Çıkış

170m

İniş

190m

ve bunu beğendi.

koşuya çıktı

29 Ocak 2023

Laufstrecke

Süre

5h46m

Mesafe

30,0km

Tempo

10:11/km

Çıkış

920m

İniş

920m

ve bunu beğendi.

yürüyüşe çıktı

28 Nisan 2021

Mein Monschau Marathon 2021

Süre

7h04m

Mesafe

42,4km

Hız

6,2km/h

Çıkış

2.140m

İniş

2.140m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

23 Nisan 2021

Erstes Mal gejoggt nach 15 kg Gewichtsabnahme... 💪💪💪

Süre

0h39m

Mesafe

5,00km

Tempo

7:50/km

Çıkış

100m

İniş

100m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

22 Nisan 2021

Wetter genießen....

Süre

2h38m

Mesafe

16,7km

Tempo

9:10/km

Çıkış

960m

İniş

960m

, ve bunu beğendi.

Loading